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瓦爾德內(nèi)爾

馬凱旋教練技術(shù)指導全合集(快收藏)

發(fā)布時間:2022-01-05???點擊:0次 ???
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馬教練簡介:

馬凱旋教練無數(shù)個打乒乓球的疑難雜癥,更是《乒乓世界》雜志的技術(shù)顧問,執(zhí)教的經(jīng)歷中還培養(yǎng)過奧運選手。

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馬凱旋教練】用反彈板練球之前,必須先搞清楚的一件事!

馬凱旋教練】想拉球又沖又暴?業(yè)余贏球還真不靠這個!

馬凱旋教練】這哥們拉球有兩下子,讓馬教練直呼“靚仔”!

馬凱旋教練】要想練好拉下旋,得先把順序搞對了!

馬凱旋教練】想把擊球落點打長,這兩點要特別注意!

(馬凱旋)比賽中不敢起板?這2點能讓你掌握進攻主動權(quán)!

(馬凱旋)動作小銜接速度就快?根本不是這么回事兒!

(馬凱旋)正手位發(fā)球組合套路

馬凱旋教練】自拋自打如果做不到這一點,只能算假把式!

[馬凱旋]練好正手挑打的終極奧義,原來在握板上!

【馬老師教練】徒手揮拍到底有多大作用?能打出球感嗎?

【馬凱旋教練】調(diào)整好握拍方式,手上的感覺幾乎馬上可以

【馬凱旋】接發(fā)球時,什么樣的身體高度最合適?

馬凱旋教練】調(diào)整好握拍方式,手上的感覺幾乎馬上可以改觀

[馬教練]破解鐵推大叔就用這幾招,看見你都得繞著走!

【馬凱旋教練】拉下旋球的節(jié)奏要快要慢?很多球友都忽視了

【馬凱旋教練】不解決這兩個問題,訓練再好實戰(zhàn)也用不出

馬凱旋教練】別太糾結(jié)“收小臂”,你得知道更深層的原理!

(馬凱旋教學)側(cè)旋發(fā)球怎么接?答案就藏在這兩個“旋轉(zhuǎn)軸

(馬凱旋)搞不清這一點,甭想練好反手!

(馬凱旋教學)不能夾、不能架,正手攻球動作一定要“比例合理”...

(馬凱旋)5分鐘搞懂反手拉下旋,先撞后摩、向右揮拍!

(馬凱旋教學)弧圈球怎么回接?教你一招業(yè)余超實用的直板側(cè)擠!

(馬凱旋)穩(wěn)定、連續(xù)的正反手攻球,是怎樣練成的?

(馬凱旋教學)高吊弧圈球怎么接?教你一招業(yè)余超實用的吸星大法..

 (馬凱旋教學)反手發(fā)力動作不能散,要“團結(jié)”!張繼科也是這么...

(馬凱旋教練)發(fā)球不錯、戰(zhàn)術(shù)清晰,這樣打球才叫“巧”!

[馬凱旋教練]先發(fā)長、后發(fā)短!關(guān)于發(fā)球,這些練習方法你都知道...

馬凱旋教練】打球夠放松、夠協(xié)調(diào),偏偏被這個問題拖累了!

[馬凱旋]沒有大力出奇跡,準確、連續(xù)才是乒乓球的技術(shù)核心點!

[馬凱旋]正手拉球才是硬道理!做到這3個乒乓要點比賽能多得3...

 [馬凱旋]業(yè)余最全搓球?qū)毜洌@2個要點,乒乓高手都知道!

[馬凱旋]練好正手無訣竅,徒手揮拍要求高,乒乓真理

馬凱旋】過于研究理論容易“走火入魔”,看看你中了沒?

馬凱旋】關(guān)于降低重心有一個誤區(qū),業(yè)余球友們太容易過火!

馬凱旋】球齡長短如何影響對乒乓球的理解?

(馬凱旋教學)業(yè)余選手生膠如何練?

(馬凱旋教學)正手發(fā)球3個要點,簡單好用能得分

 (馬凱旋教學)練好重心交換這項神功,正反手連續(xù)進攻快如閃電!

馬凱旋教學)打乒乓球必須走過的一段路,叫別人的套路!

馬凱旋教學)側(cè)旋發(fā)球怎么接?答案就藏在這兩個“旋轉(zhuǎn)軸”里!

(馬凱旋)什么樣的教練才算是好教練?轉(zhuǎn)腰幅度要多大?

(馬凱旋)發(fā)球速成寶典,10分鐘從入門到搞懂!

(馬凱旋)業(yè)余總是拉第一板球還可以,連拉三板就失控了!

 (馬凱旋)流行的鉤子發(fā)球,應該怎么練?

 (馬凱旋)想打出“嘎嘣脆”的進攻,你可以試試這一招!

(馬凱旋)發(fā)球光靠手沒有用!這幾個要點你必須知道!

(馬凱旋)穩(wěn)定、連續(xù)的正反手攻球,是怎樣練成的?

(馬凱旋)技術(shù)+戰(zhàn)術(shù)雙重講解,完美破解加力推!

(馬凱旋)正手攻這么練就錯了,現(xiàn)在改還來得及!

 (馬凱旋視頻)拉球怎么能往上“扽”呢?應該迎前帶撞擊!

馬凱旋)想把高吊弧圈拉的又高又短?

(馬凱旋)業(yè)余練拉球最重要的兩個要素:連續(xù)、準確!

(馬凱旋)經(jīng)常說攻球要“收小臂”,到底是為了什么?

(馬凱旋)教你3招接發(fā)球的招式,無論長短快轉(zhuǎn)都不怕!

 (馬凱旋)擺脫業(yè)余練球“三宗罪”,快速學好正手攻球!

(馬凱旋)臺內(nèi)擰拉教學示范,業(yè)余的照這么練就對了!

(馬凱旋)怎樣防守弧圈球?教你一招超實用的“貼擋”!

 (馬凱旋)送你九字真言,加快正反手的轉(zhuǎn)換速度!

(馬凱旋)練到什么程度可以用手腕?

(馬凱旋)發(fā)這2種接法,破解又低又頂?shù)娜跸滦颍?/a>

 (馬凱旋)連續(xù)、舒展,業(yè)余最實用的正手拉球就是這2個詞!

(馬凱旋)​陪得好、打得棒,左推右攻就應..

 (馬凱旋)發(fā)下旋球要有“打水漂”的感覺,找到了你就能發(fā)轉(zhuǎn)!

(馬凱旋)想練好直拍橫打,這幾個要點絕對不能忽視!

(馬凱旋)發(fā)球搶攻的2個要點,助你成為“前三板”殺手!

(馬凱旋)發(fā)球落點的控制,到底跟什么最有關(guān)系?

(馬凱旋)你為啥拉不出有質(zhì)量的高吊弧圈球來?

 (馬凱旋)從握板到揮拍,反手起下旋球的“開口奶”你吃對了嗎?

(馬凱旋)反手撥+側(cè)身暴沖,必須按這個思路練才有用

(馬凱旋)蹬轉(zhuǎn)、迎前、收小臂,就不能說的再通俗易懂點兒嗎?

 (馬凱旋)正手位發(fā)球組合套路

(馬凱旋)動作小銜接速度就快?根本不是這么回事兒!

 (馬凱旋)比賽中不敢起板?這2點能讓你掌握進攻主動權(quán)!

(馬凱旋)你這樣的重心交換,其實只是個假把式!

(馬凱旋)看著簡單做到難!正手位大角度球有幾個能接好的?

(馬凱旋)正手拉球發(fā)力并不難,不過你得明白這個道理!

(馬凱旋)6個手上的小動作,幫你練好正反手基本功!

 (馬凱旋教學)90%業(yè)余都忽略的小細節(jié),卻對正反手連續(xù)進攻有..

(馬凱旋)想提高接發(fā)球水平嗎?先檢查下搓球這一關(guān)過好了沒!

(馬凱旋教學)做不好這一點,正反手連續(xù)進攻純屬癡人說夢

(馬凱旋教學)一種練著難、用著爽的打法,生膠有什么特性?該怎...

(馬凱旋教學)業(yè)余反手發(fā)力拉球,照這樣練才最有威脅!

(馬凱旋教學)反手對付弧圈球有妙招,業(yè)余反手這么練才“給力”...

(馬凱旋教學)上旋球必須這么拉才行,乒乓高手都懂這個道理!

(馬凱旋教學)業(yè)余橫打?qū)嵱媒虒W,擺速練習的核心其實就這兩點!

(馬凱旋教學)記住這4個心得,能少走3年直板橫打的彎路!

(馬凱旋教學)最高明的搓球手法,80%業(yè)余竟然都不知道!

(馬凱旋教學)正手拉球速成有妙招,教你一套“上沖下拉”的乒乓

(馬凱旋教學)業(yè)余怎么練好擺短?又低又短的那種,最好還能轉(zhuǎn)一

 

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