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瓦爾德內爾

(馬凱旋)技術+戰(zhàn)術雙重講解,完美破解加力推!

發(fā)布時間:2022-01-05???點擊:0次 ???
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有問題,對話留言“找教練+問題”就可以了,像這樣:

Q:找教練:業(yè)余橫拍球友如何對付直拍快推及加力推?

 

馬凱旋教練講解示范


本集要點補充

在專業(yè)隊里,直板的推擋是干不過橫板的,但是在業(yè)余里,尤其是中年以上的業(yè)余愛好者,直板推擋仍然有很強的生命力。


直板加力推,他首先得站位近,他能這么干,是因為來球的線路比較短,如果長了他就需要退,那就慢了。另外這個直板加力推動作緊湊,擊球時間早,所以他出球速度特別快。

 

對于這種球,我看解決辦法可以這樣試試:

第一,站位不能太貼臺。因為從使用技術角度講,橫板的反手需要的空間比較大。


第二,線路長。你最好是發(fā)側上旋把球發(fā)長,不管你下一板銜接是拉還是打,你先頂著他。要不然你就退半步,把球拉轉一點,拉長一點。


甚至現在打新球,你都可以拉假弧圈,但是線路一定要長,就是不怎么摩擦,球挺高,但是很長,還有點速度的那種。用節(jié)奏控制住對手,他發(fā)不出力來。凡是近臺快推好的,他一退臺就全不會打了。

 

第三,提升自己的技術能力。你得適當增強下自己反手的快撥啊、快擋啊之類的技術,其實這也挺難的,業(yè)余橫板反手好的本來就不多,所以你動作的結構穩(wěn)定性得好,另外揮拍的速率呀也得上去,這個離不開你好的徒手揮拍和多多的練習。


記住引拍的時候,球拍與自己的身體要留出10公分左右的距離,觸球的位置必須在身前,你真能說你引拍的時候球拍與身體的位置合理的話,那你的站位也一定是合理的,要不然留不出合適的空間去迎前么。


馬凱旋教練技術指導全合集

 

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