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瓦爾德內爾

(馬凱旋)想提高接發(fā)球水平嗎？先檢查下搓球這一關過好了沒！

發(fā)布時間：2020-05-14???點擊：0次 ???
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不論是專業(yè)和業(yè)余，接好對方的發(fā)球都是重中之重，這樣也是衡量前三板技術是否過關的依據。尤其是在業(yè)余比賽中，接發(fā)球的質量直接決定整場比賽的勝負。

那么，我作為一個新手，一開始該怎么去提高自己的接發(fā)球能力呢？今天，我們的馬教練就來給你支個招！提高接發(fā)球從練習“搓長”開始，掌握“制造旋轉”的能力！來一起看本期視頻吧~

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時長06'27”


雖說是捷徑，但是練習的過程還是必須靠大家自己努力完成。今天，你有什么新的體會了嘛？

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