怎么發(fā)出強烈的下旋球呢？其實一點都不難，只要你按照這4點來做：

1.板形橫置

純正的下旋球，只能用球拍正面發(fā)，無論直橫，而且板形要橫放在身前，且后仰。

3.重心轉(zhuǎn)換

你沒有看錯，發(fā)球也有重心轉(zhuǎn)換，而且必不可少，這是所有發(fā)球好的人的共性。

從引拍開始，到動作結束，重心要有一個從零“突然啟動”的節(jié)奏，如果自始至終都是勻速的，那胳膊揮得再快，也發(fā)不轉(zhuǎn)，特別是觸球的一剎那，重心的轉(zhuǎn)換必須要突然。

還有個問題是站的太直，重心偏高，這樣觸球時的切入角度太高，很難控制發(fā)球弧線的高低，連帶著導致板形后仰不足，球自然就發(fā)不轉(zhuǎn)了。

4.手指手腕

引拍時把手腕打開，直板發(fā)下旋球是中指頂住球板，食指向內(nèi)勾配合發(fā)力，橫板是虎口捏緊球板即可。

最簡單的辦法，就是觀察一流高手的發(fā)球，從模仿到體會。發(fā)球這個東西就是要多練，練多少都不嫌多！