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瓦爾德內(nèi)爾

(馬凱旋教學(xué))記住這4個(gè)心得,能少走3年直板橫打的彎路!

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
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直板橫打應(yīng)該練些什么?怎么練?大部分想練橫打的球友都會有這樣的疑問。對于這個(gè)問題,馬老師直接給出解答:一練反手貼擋,二練反手起下旋。

啊!這么簡單?當(dāng)然不是,在練習(xí)的過程中是有很多要求的。具體怎樣?來看本期視頻吧~~

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時(shí)長12'57”


聽了馬教練的講解受益匪淺,感覺句句戳中要害。來跟我一起復(fù)習(xí)馬教練提到的要點(diǎn)吧:

1.瞎發(fā)力,對于新手練習(xí)有百害而無一利;

2.基本技術(shù)是從【慢、不發(fā)力、借力】開始的;

3.慢中出細(xì)活,爭取達(dá)到引拍的時(shí)間對上來球的節(jié)奏,這樣才能出效果。

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