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瓦爾德內(nèi)爾

(馬凱旋)正手攻這么練就錯了,現(xiàn)在改還來得及!

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
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@勇敢的心:找教練+馬老師,您好!我的正手攻球你幫著給指正一下,感覺工作有點(diǎn)走形,重心交換的感覺老出不來!

@馬凱旋教練:這個(gè)視頻我看到的第一眼就有似曾相識之感,應(yīng)該在業(yè)余里挺常見的,你們也可以看看呀。

 

 


1.站位:中線,雙腳左前右后。你的右腳拖后的過多了,無法做到身前擊球。

2.發(fā)球機(jī):出球的程序是單線。但你的全在中線附近。

3.你的出球線路:球怎么來,你就怎么回,也是中線附近,這也是你身后擊球的原因之一。

4.除了雙腳斜站之外,擊球時(shí)左手基本也放到了右側(cè)。站位和擊球時(shí)左手偏右側(cè)放,是你無法完整的交換重心的直接因素。

如何改正


再次強(qiáng)調(diào):站到球臺右側(cè),雙腳幾乎平行,右腳稍稍偏后即可。左手也要水平前置,但要偏左側(cè)腰胯前。


發(fā)球機(jī)必須出斜線球,因?yàn)槟阕顟?yīng)該練的,就是正正手的斜線,練這條線才能對重心交換有最強(qiáng)烈的感覺。


最好徒手揮拍與多球并舉。要按我的意思,徒手先練2-3個(gè)月都不多。就你現(xiàn)在的狀態(tài),徒手比打球更重要。現(xiàn)在改都還來得及。


建立基本的,良好的手感和習(xí)慣,就是花上2-3年也是絕對劃得來的買賣。其實(shí)你可以問問資深業(yè)余球友,真的是需要這么長時(shí)間。你可以這么想,與你可以打到60-70歲相比,這實(shí)在不算什么。

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