我常常讓初學(xué)者把大臂都用上一些，包括還原引拍及擊球，早期練習(xí)技術(shù)動(dòng)作幅度太小也是使動(dòng)作發(fā)僵的原因。

在比較慢的速度下，前臂動(dòng)作幅度舒展一些，也便于你在觸球時(shí)加進(jìn)手腕的動(dòng)作，但你要記住，這個(gè)手腕的動(dòng)作是整個(gè)動(dòng)作的一部分，而不是孤立的去用手腕。

我還是那個(gè)說法: 先有外觀、后求內(nèi)在，先有整體、再練局部。

太多的業(yè)余選手都是訓(xùn)練順序不對(duì)導(dǎo)致動(dòng)作出問題的。練習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作，應(yīng)該先把動(dòng)作做完整，而且要相對(duì)比較松弛才好。過早的強(qiáng)調(diào)某個(gè)細(xì)節(jié)是本末倒置了，要根據(jù)動(dòng)作掌握的程度逐步提要求，一步一步的完善，建立動(dòng)作沒有一步到位那么一說。