1.技術(shù)不追求時(shí)髦

當(dāng)下，什么是時(shí)髦的技術(shù)？肯定是擰拉、反拉這些神球頻出的技術(shù)，作為業(yè)余愛好者，看國際比賽里的那些個(gè)高級(jí)球，自己心里肯定也癢癢，下決心練一些擰拉、直板橫拉、遠(yuǎn)臺(tái)反拉等技術(shù)，結(jié)果比賽里壓根不敢用，即使用了也是失誤連連。

業(yè)余選手不像專業(yè)選手有充足的練球時(shí)間，所以我們只需把最基礎(chǔ)的技術(shù)練到不失誤，就算很成功了，比如搓球、劈長、正手拉下旋球、反手貼防等等，不要盲求花俏和時(shí)髦，只要掌握實(shí)惠就行。

2.技術(shù)追求少而精

俗話說的好，千招會(huì)不如一招靈，比賽要想打得好，有自己的“殺手锏”還是非常重要的。

很多乒乓球友尚在初學(xué)階段，練兩天發(fā)球覺得差不多了，就開始練搶攻，過幾天發(fā)現(xiàn)搶攻練到了瓶頸期，就轉(zhuǎn)去練對(duì)拉，這種練法只能說是“雨露均沾”，接觸的技術(shù)倒是不少，但一到比賽肯定全是失誤，哪一樣都發(fā)揮不出來。

國球匯君見過很多民間高手，要么盯正手半出臺(tái)非常厲害，要么發(fā)球讓人很難受，甚至光靠放高球就能放倒一大片的，大有人在，所以想成為乒乓高手，一定要有自己最擅長的技術(shù)。

3.善于動(dòng)腦

乒乓球，不光是拼體力，戰(zhàn)術(shù)的選擇也是十分重要的，尤其是作為業(yè)余選手，一味的跟對(duì)手拼基本功不是最明智的選擇，所以我們得學(xué)會(huì)“油”起來。

這里的“油”，說的不是比賽經(jīng)驗(yàn)，而是落點(diǎn)、線路、節(jié)奏這些要素，得靈活起來。

比如同樣是對(duì)拼正手，與其一直拼實(shí)力，不如比對(duì)手早一板塞個(gè)直線過去，即使質(zhì)量沒那么高，可我們給的是對(duì)手的空當(dāng)，對(duì)手是不是也會(huì)難受？

接發(fā)球也同理，與其一直控短，不如直接劈個(gè)長球，或加個(gè)側(cè)旋搓到對(duì)方難受的位置，這些都是乒乓球“油”的地方，有時(shí)，一個(gè)落點(diǎn)、一個(gè)節(jié)奏差，就能擾亂對(duì)手，頗有“不戰(zhàn)而屈人之兵”的意思。

4.重視訓(xùn)練大于比賽

大多數(shù)的乒乓球愛好者，往往學(xué)了些粗略的技術(shù)動(dòng)作就開始所謂的“以賽代練”了，殊不知這樣會(huì)養(yǎng)成很多不好的習(xí)慣，比如還原、步法等尚未接觸的環(huán)節(jié)，到了比賽就開始想當(dāng)然的做動(dòng)作，后邊再想改回去，就難上加難了。

“以賽代練”還有一個(gè)弊端，就是會(huì)讓我們過于注重比賽結(jié)果！練球目的自然就會(huì)大打折扣了。

怎么樣，以上4點(diǎn)你都做到了嗎？