鄒陽_天天乒乓網

國家隊鄒陽-技術指導全合集（收藏）

鄒陽，原中國乒乓球隊隊員。左手直板反膠快攻結合弧圈打法，曾獲得大阪乒乓球國際公開賽18歲以下組女單冠軍，朝鮮平壤公開賽雙打冠軍,全國錦標賽團體冠軍。

2022-02-01

（鄒陽教學）旋轉強、迷惑性大的側旋半出臺球如何接？

球友提問：對方發過來的側旋半出臺球，非常轉，應該如何接？鄒陽：半出臺球是一般比賽當中特別常見的一種球。側旋球也分為兩種旋轉，一種側下旋一種側上旋。側下旋過來了以后會往下掉，你得稍微往前迎一點，多注意點摩擦自己造一些弧線。接側上旋球，第一腳底下先找好位置，第二手一定要拿起來，拿到基本上跟臺面差不多高，然后去拉球......

2022-01-20

(鄒陽教學)對手接發球回擺后，該挑打還是搓球？鄒陽教你全方位應對之策！

球友提問：直板發對手下旋短球，對方回擺后，是應該采用搓球還是挑打，怎樣才是最好的處理方式？鄒陽：發對方短球對方回擺的這種球，應該先看對方過來球的質量，如果說來球質量很高下旋很強，這時候你就要回搓過去了，控制一個好的落點，為下一步再找機會去上手。但是如果我發球對方沒有控制好，這時候我就可以進攻了，就可以去挑打。還有一種可能就是，這個球你覺得擺短和挑打都不是很好的時候，你還可以選擇劈長，劈長完以后你就

2022-01-20

（鄒陽教學）直拍橫打最常用技術，反手拉下旋球，掌握好“順序”你就能打好

球友提問：直拍橫打下旋球的技術動作要領是什么，有什么注意事項，應該怎樣來練習？鄒陽：直板橫打下旋球時首先要找好位置，因為拉下旋球動作幅度比較大，所以要加上身體的力量。引拍時要有一個重心的轉換，把重心壓到非持拍手一側的腿上，然后用身體帶動去引拍。在重心轉換的同時，把腿轉出去把胯頂出去，最后的時候才是到手上的動作。這是一個順序，好多人拉球為什么拉不好，就是因為順序搞錯了......

2022-01-20

（鄒陽教學）鄒陽教你一個簡單小妙招，從此接發球不再吃旋轉！

球友提問：接發球時怎么判斷對方的旋轉，自己在比賽中接發球經常吃旋轉怎么辦，能否介紹一種簡單易行的方法？鄒陽：怎么判斷對方的發球，我教大家一個捷徑，就是他發球的時候盯住他手上的動作和接觸球的面。你不需要去看對手發球是什么旋轉，就看對方接觸球的部位。簡單來說就是對手發球時接觸球什么部位，你接發球時就接觸球的什么部位，你跟他的方向是同樣的，這樣就能把他的旋轉抵消......

2022-01-20

（鄒陽教學）直板精華之前三板套路，跟鄒陽學習發接發戰術，分分鐘拿下對手！

直板打法能夠非常靈活地借助手指和手腕的力量，握拍的靈活性決定了直板打法的前三板打法本身要優于橫板，得分率也要超過橫板打法。但相對而言，同樣因為握拍的方式，直板在相持環節與橫板相比處于一定的劣勢，所以迫使直板選手必須在前三板上能夠控制住對手，盡量避免打到或者在進入相持環節時已經占據一定優勢，這要求直板選手在前三板上必須更加嚴謹率先發動。通過前三板，可以實現對比賽的控制，或直接發球得分，或通過控制，遏

2022-01-20

(鄒陽教學)該加質量還是該加保險？鄒陽教你如何提升正手弧圈成功率！

正手弧圈球球友提問：直板正手沖下旋球的時候總是下網，請問是摩擦太少還是力量不夠，或者是其他原因？鄒陽：正手拉下旋為什么下網，也覺得力量不夠？主要是你身體沒有配合好，一定是要用身體帶動著手去拉，這樣力量才會大。同時拉球時一定要找好合力點。球臺、球拍、包括球，它們三個有一個相交的點，把這個點找到以后，拉球就會比較穩定。還有很重要的一點，在比賽當中大家都想把球拉前沖，但還有好多球是不合位的。這個球我位置

2022-01-20

乒乓球鄒陽簡介，與高云嬌誰更厲害？（附采訪視頻）

先看一下鄒陽與高云嬌的簡介再做評論吧。鄒陽，原中國乒乓球隊隊員。左手直板反膠快攻結合弧圈打法，曾獲得大阪乒乓球國際公開賽18歲以下組女單冠軍，朝鮮平壤公開賽雙打冠軍,全國錦標賽團體冠軍。高云嬌，首都體育學院學生，曾在校隊集訓，開球網積分最高積分2100，但之后積分有所下降，目前積分至少應該得有2000多吧。一個是國家隊水平，一個最多也就是業余中上水平，按實力來講的話，高云嬌跟鄒陽根本沒有可比性，差

2022-01-10