擊球時(shí)機(jī)，為什么把這個(gè)概念單獨(dú)拎出來說呢？因?yàn)椴煌膿羟驎r(shí)機(jī)擊球，回過去的球也是完全不同的。根據(jù)你的打法，就知道在什么時(shí)間擊球最適合你了。

1.下降期

下降期，這個(gè)時(shí)機(jī)擊球，優(yōu)點(diǎn)是比較穩(wěn)妥，便于制造摩擦和弧線，中遠(yuǎn)臺(tái)拉球的時(shí)候多數(shù)都是拉下降期，具體可以參考一下許昕。

因?yàn)閾羟驎r(shí)間晚，所以下降期拉球需要自身充分發(fā)力， 我們?cè)诔鯇W(xué)拉球建立手感的時(shí)候，建議拉這個(gè)下降期，可以鍛煉我們的發(fā)力和主動(dòng)摩擦球的能力，還可以提升我們對(duì)弧線的理解。

2.高點(diǎn)期

高點(diǎn)期拉球，優(yōu)點(diǎn)是力量大，也比較穩(wěn)定。因?yàn)楦唿c(diǎn)期是球跳的最高的時(shí)候，所以是來球最穩(wěn)定、最沒有沖擊力的一個(gè)階段。

我們?cè)诰氄词止デ虻臅r(shí)候，建議在高點(diǎn)期擊球，球在高點(diǎn)期的時(shí)候，離臺(tái)高度最高，弧線也肯定比球網(wǎng)高，不需要過多制造弧線。

3.上升期

上升期擊球的特點(diǎn)也很鮮明，就是利于借力、速度快，回過去的球威脅也最大，但上升期擊球的難度也是相對(duì)最大的。

上升期的球，正處于一個(gè)沖擊力最大的階段，所以在這個(gè)時(shí)期擊球的技術(shù)，一般都是正手快帶、反手快撕這種難度比較大的技術(shù)，很考驗(yàn)反應(yīng)和步法，不太建議初學(xué)者上來就在上升期擊球。

拉球也可以在上升期拉，上升期拉過去的球威脅是最大的，但也太考驗(yàn)我們的手感和水平。像樊振東、張本智和這類運(yùn)動(dòng)員，都是上升期擊球的時(shí)候多。

等我們有了一定球感的時(shí)候，可以體會(huì)一下上升期擊球的感覺，那就一個(gè)字：爽！

這就是乒乓球3個(gè)擊球點(diǎn)的特點(diǎn)，你適合哪一種呢？