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林高遠(yuǎn)在決賽中，在大比分3:0，第六局10:6，第七局9:5領(lǐng)先的情況下，都沒(méi)有拿下張本智和，暴露了關(guān)鍵球上的心態(tài)問(wèn)題。無(wú)論是專業(yè)比賽還是業(yè)余比賽，來(lái)到?jīng)Q勝局關(guān)鍵球的時(shí)候，雙方的心里都會(huì)是十分緊張的。國(guó)乒在選拔運(yùn)動(dòng)員參加大賽的時(shí)候，也往往更加重視運(yùn)動(dòng)員在關(guān)鍵球的表現(xiàn)，比如是否會(huì)出現(xiàn)手緊、不敢出手之類的問(wèn)題。實(shí)戰(zhàn)中，面對(duì)關(guān)鍵球時(shí)，你會(huì)如何選擇呢？方案一：按照0:0打關(guān)鍵球?qū)儇?fù)的想法置之度外，完全按

WTT布達(dá)佩斯落幕，關(guān)于決賽的林高遠(yuǎn)，不想再說(shuō)什么了，膩了，也累了。賽后，認(rèn)真思考了一番：不只林高遠(yuǎn)，還有早早出局的梁靖崑，這批被球迷稱為92~96一代的男乒隊(duì)員，為什么就打不出來(lái)呢？將時(shí)間軸慢慢往回倒，思緒逐漸被打開(kāi)，忽然就明白了。以92年為例，92年出生的隊(duì)員，2009年是17歲，正是剛露頭的年齡，結(jié)果國(guó)際乒聯(lián)一記重磅規(guī)則——無(wú)機(jī)膠水，直接導(dǎo)致了作為主力隊(duì)員的馬琳、王勵(lì)勤走下神壇，至于當(dāng)時(shí)那些

什么叫做長(zhǎng)膠的“飄”？長(zhǎng)膠的“飄”可以理解為飄忽不定的飄，也就是說(shuō)長(zhǎng)膠來(lái)球在本方臺(tái)面彈起后的第二弧線飛行軌跡，有悖于自己的預(yù)判，不按常規(guī)地往意料之外的方向飛去。更新！國(guó)際乒聯(lián)2021年10月最新認(rèn)證的長(zhǎng)膠型號(hào)列表，附詳細(xì)資料！其實(shí)反膠同樣可以擊出令人意想不到的“飄”球來(lái)，例如用“海底撈月”的手法在臺(tái)面以下放出一個(gè)形左（轉(zhuǎn)）實(shí)右（轉(zhuǎn)）的高球，但由于此類球并不像長(zhǎng)膠來(lái)球那樣軟綿綿，故大部分人雖然都有過(guò)

乒乓球的3種“節(jié)奏”1，快節(jié)奏，快得你來(lái)不及回這種對(duì)手什么都比你快，發(fā)球快、接發(fā)球快、搓球快、攻球快、防守回球還是快，你就是跟不上。一般來(lái)說(shuō)，訓(xùn)練水平高的人就是這么對(duì)付水平低的人，他們的節(jié)奏快、打球迎前、擺速快。乒乓球訓(xùn)練最初就是講求速度，這個(gè)快節(jié)奏是乒乓球最基本的，也是平時(shí)訓(xùn)練中重點(diǎn)提高的，對(duì)付這種高手，有沒(méi)有辦法呢？2，慢節(jié)奏，什么都比你慢跟這樣的選手打，你根本快不起來(lái)，比如削球的、放高球的、

對(duì)于乒乓球速度、力量、旋轉(zhuǎn)這個(gè)動(dòng)力元素如何具體體現(xiàn)到手上的功夫細(xì)節(jié)來(lái)講，應(yīng)該最先的力量是來(lái)源于腳蹬轉(zhuǎn)后以腰控臂，大臂帶小臂，小臂帶手腕協(xié)調(diào)發(fā)力才能拉出高質(zhì)量的弧圈球。但是實(shí)戰(zhàn)中不可能每球都能如此順當(dāng)?shù)亟o你這樣拉出均衡的弧圈球來(lái)，要根據(jù)來(lái)球的不同位置有所側(cè)重地發(fā)揮手上的功夫，因此本教練大膽地提出前臂是管速度，大臂是管力量，手腕才是管旋轉(zhuǎn)（摩擦）的。我們先來(lái)看看反手比較容易理解，以前的快撥手腕不是去摩

乒壇“常青樹(shù)”的話題其實(shí)由來(lái)已久，不過(guò)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的中國(guó)乒乓球隊(duì)實(shí)現(xiàn)超長(zhǎng)待機(jī)卻幾乎不可能。在國(guó)乒歷史上有這樣一些運(yùn)動(dòng)員，他們能夠在十年間始終位列世界頂尖，在世界大賽中保持在4強(qiáng)之內(nèi)，而這其中最早一代實(shí)現(xiàn)“十年常青”的當(dāng)屬三位前輩。莊則棟——兩面攻打法的開(kāi)拓人1961年4月9日，北京第26屆世乒賽男團(tuán)決賽打響，中國(guó)隊(duì)與當(dāng)時(shí)的乒壇霸主日本隊(duì)展開(kāi)最后的冠軍角逐。前四盤(pán)雙方戰(zhàn)成2比2，比賽進(jìn)入白熱化。第五盤(pán)

上回說(shuō)到中國(guó)乒壇最早一代的“十年常青”前輩莊則棟、李富榮和張燮林，不過(guò)更為如今球迷所熟悉的國(guó)乒“常青”隊(duì)員恐怕還要年輕一些。2001年大阪世乒賽，王勵(lì)勤逆轉(zhuǎn)擊敗孔令輝，由此開(kāi)啟了他的世乒賽男單三冠之旅，而交出接力棒的孔令輝也沒(méi)有結(jié)束自己的奪金旅程。他們都經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的職業(yè)生涯巔峰狀態(tài)，稱得上“十年常青”。孔令輝——中國(guó)式橫板的開(kāi)創(chuàng)者1995年天津世乒賽1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)，瓦爾德內(nèi)爾在男單比賽

步法移動(dòng)是乒乓球的基本功，也是接好發(fā)球的重要環(huán)節(jié)。比賽中，判斷清楚對(duì)方的發(fā)球后（速度、落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)），必須移動(dòng)步法才能取得接發(fā)球的有利位置。馬琳的螃蟹步腳步移動(dòng)的方法1.快速的移動(dòng)是以合理的站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)、及時(shí)而準(zhǔn)確的判斷為基礎(chǔ)，以腿部力量為原動(dòng)力。2.要做到移步到位，首先就要做到及時(shí)起動(dòng)，當(dāng)對(duì)方發(fā)球、球還沒(méi)有離拍自己就起動(dòng)，這是錯(cuò)誤的，效果是適得其反。因?yàn)檫@樣就失去了正確判斷的基礎(chǔ)，對(duì)方會(huì)趁你腳步

什么是高吊弧圈？如果你認(rèn)為旋轉(zhuǎn)強(qiáng)、弧線高的才叫高吊弧圈，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了！高吊弧圈球，速度慢、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)不假，但弧線真的高嗎？產(chǎn)生歧義的來(lái)源應(yīng)該是“高吊弧圈”的名字，高吊高吊，很多人就認(rèn)為，球不“高”，怎么能叫“高吊弧圈”呢？相反，一個(gè)真正有威脅的高吊弧圈球，弧線一定不高，或者說(shuō)很低！因?yàn)楦叩趸∪η蛴兄鴱?qiáng)烈的上旋，如果能把弧線壓下來(lái)的話，對(duì)對(duì)方接球的板形、擊球部位、擊球時(shí)間都有著極高的挑戰(zhàn)。板形壓太多

在乒乓球項(xiàng)目中，一個(gè)很重要的控制技術(shù)就是擺短。一個(gè)成功的擺短是將乒乓球擺得剛過(guò)網(wǎng)，并且球不太往前走，第二跳不出臺(tái)。這樣的擺短對(duì)手幾乎不可能上手進(jìn)攻，只能回?cái)[過(guò)渡一板。這就給了我們率先上手進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。然而在實(shí)際運(yùn)用中很多業(yè)余乒乓球愛(ài)好者都做錯(cuò)了，沒(méi)有掌握擺短正確的技術(shù)要領(lǐng)。擺短的球常常冒高，讓對(duì)手輕松找到進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。業(yè)余乒乓球愛(ài)好者主要錯(cuò)在擺短時(shí)球拍接觸球的時(shí)機(jī)不對(duì)，往往等到乒乓球從己方球臺(tái)彈起后快