林高遠在決賽中,在大比分3:0,第六局10:6,第七局9:5領先的情況下,都沒有拿下張本智和,暴露了關鍵球上的心態(tài)問題。

無論是專業(yè)比賽還是業(yè)余比賽,來到決勝局關鍵球的時候,雙方的心里都會是十分緊張的。國乒在選拔運動員參加大賽的時候,也往往更加重視運動員在關鍵球的表現(xiàn),比如是否會出現(xiàn)手緊、不敢出手之類的問題。實戰(zhàn)中,面對關鍵球時,你會如何選擇呢?
方案一:按照0:0打
關鍵球將勝負的想法置之度外,完全按照0:0的狀態(tài)一分一分去打,這是我們國乒比較推崇的方案,我們也經常聽到教練員讓運動員不要想輸贏,有耐心,把注意力放在每個球上。

個人認為,關鍵球按照非關鍵球的方式去處理,未必是最佳的方案,但一定不會是特別差的做法,可以避免本屆比賽林高遠手軟、猶豫不堅決的問題,可以說下限比較高。
然而從實踐的效果來看,想要做到這一點本身就是很難的事情,畢竟想贏怕輸、僥幸心理、肌肉緊張等等都是人之常情,都會影響到我們的發(fā)揮,這就需要我們通過比賽進行歷練,在特別緊張、壓力很大的時候,也要打出應有的技術水平。

方案二:兇穩(wěn)關系變化
誰都知道激進的選擇可能會導致主動失誤給對手送分,而求穩(wěn)就有可能導致自己手軟,錯失機會被對方搏殺得手,因此這本身就是一個困難的選擇。
一個可行的思路是,站在對方的角度想一下,對方最怕的是什么,我們就打什么。比如我們猜測對方準備好了發(fā)球搶攻,就可以通過接發(fā)球的加質量的控制打亂對方的套路,造成對方失誤,或者直接搶先進攻先下手,因為這是對方最怕的內容。

如果猜測對方想要求穩(wěn)等著我們的失誤,不想主動上手,我們就可以瞅準機會加保險進攻,形成場面的主動。
方案三:打最擅長的技術
我們常說,一個運動員最擅長最自信的技術,就是在關鍵球使用的技術,是最有可能得分的技術。
張繼科就是一個代表,越是到了關鍵時刻,擰拉的使用頻率越高,質量也越高,對方恰恰的最怕的就是這個。

正手好就多創(chuàng)造正手的機會,反手好就反手積極上手,搓球穩(wěn)就堅定鐵搓,這種思路對我們業(yè)余愛好者也是適用的。
例如在比賽中,如果我們吃對方的某個發(fā)球,關鍵球對方發(fā)球的時候,我們最怕的一定是這個不好接的球,反過來我們也應該發(fā)這樣的球。從訓練技術的角度來說,只有一項技術在關鍵球上敢用,才說明我們真正練到了家。
面對關鍵球的不同選擇,某種程度上體現(xiàn)了一個運動員的心理狀態(tài)、性格特點,以及閱讀比賽的能力。比賽中的你,會如何選擇呢?
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