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橫板有一項優(yōu)勢直板永遠(yuǎn)追不上，難怪玩橫板的越來越多！

我眼中一直有一個“偏見”，又打直板又打橫板的所謂“直橫雙修”的球友，不夠?qū)Ｒ唬懿粚I(yè)，兩個往往最后都不精。但是，在手意外受傷被迫“橫板營業(yè)”之后，這種想法慢慢開始松動。橫板最大優(yōu)點：簡單胡亂打了一陣子橫板，有了一個相比以前更為真切的感受。拋開情懷與成見，橫板確實有很多優(yōu)越于直板的地方，比如，力臂更長，發(fā)力更足，護(hù)臺面積更大，正反手轉(zhuǎn)換更為順暢，等等。如果要列舉，這個名單還可以繼續(xù)下去。但是，如果

2023-02-12

從攻球到拉球絕不能忘了這一步，這就是專業(yè)和業(yè)余的區(qū)別！

正手技術(shù)的訓(xùn)練順序你練對了嗎？你是否練完攻球就開始拉球了？其實二者之間還有一步不可忽視，正手技術(shù)的訓(xùn)練順序，專業(yè)隊就是這么練出來的！首先毫無疑問就是正手攻球，單線、雙線再到三線，都熟練了之后，就是今天要說的訓(xùn)練過程。1.跑位步法攻球熟練之后，不要著急練拉球，應(yīng)該先練步法。比較典型的就是正手兩點、側(cè)身兩點、全臺正手三點，從慢到快，從輕到重慢慢熟練，慢慢加質(zhì)量。拿正手兩點攻來說，重點是練習(xí)比賽最常用的

2022-12-03

為什么專業(yè)隊的拉球那么暴？學(xué)會這3招，你的發(fā)力也能上個臺階！

拉球干使勁沒質(zhì)量，感覺自己照著國家隊的動作，一板一眼練的拉球，拉出來的球總覺得缺少“穿透力”，問題出在哪了呢？形似，不代表神似。專業(yè)隊的動作，外觀上很好模仿，但細(xì)節(jié)一般人可看不出來，其中就包括很重要的一點：集中發(fā)力。今天國球匯君就跟大伙聊一聊，讓你發(fā)力更集中的技巧！1.學(xué)會蓄力要想發(fā)力，首先就得學(xué)會蓄力。蓄力的第一步，就是重心向右壓的時候，右腿深壓下去，身體的右半身都要向右腿上靠，絕不能只壓右腿身

2022-11-26

吳指導(dǎo)10年前就說不看好林高遠(yuǎn)，他正手問題太致命還改不了！

林高遠(yuǎn)又輸球了，乒乓球亞洲杯男單首輪出局，高排位種子落馬，男乒就去倆人，奪冠壓力全部給到王楚欽這邊。連上10月份的澳門站、新鄉(xiāng)站，已經(jīng)是國際賽場“一輪游”三連，其中兩輸外戰(zhàn)。而且他啥對手都敢輸，昨天的對手是伊朗老將阿拉米揚(yáng)，世界排名79位，光靠發(fā)球和全臺反手，再加一點運(yùn)氣，就拿下了林高遠(yuǎn)。誰能想到剛結(jié)束的全錦賽，林高遠(yuǎn)兩金兩銀戰(zhàn)績最佳，配得上一個MVP？林高遠(yuǎn)是男乒主力中今年參加國際比賽次數(shù)最多的

2022-11-20

練球挺好，一到比賽就不行？只因你忽視了這些技術(shù)！

業(yè)余選手大神多，有的人練球的時候平淡無奇，進(jìn)攻技術(shù)相當(dāng)差，但是非常會打比賽，搓一搓、擋一擋，三兩下就能贏不少人。反而有不少球友拉弧圈球看上去很不錯，直線斜線都能拉，比賽一開始，不會打了！不得不承認(rèn)，國球匯君也曾是后者的一員。其實出現(xiàn)這種情況，要么是技術(shù)還沒練到家，要么就是把球練偏了。1.注重銜接技術(shù)實戰(zhàn)，不光是靠拉出多暴的弧圈球，關(guān)鍵在于銜接技術(shù)是否到位。比如：搓球、撥擋、貼防等。絕不能只練正手暴

2022-11-14

“打透”（“透板”）究竟是怎樣一種體驗？聽劉詩雯、陳玘、周雨國家隊員說

關(guān)于”打透"，在乒乓球圈子中右各種各樣的說法，究竟是如何打透？怎么才算打透？球友們大多只是一個概念，這確實比較抽象，下面看看國乒主力隊員如何看待和理解“打透”的。劉詩雯聊“打透”：感覺球在膠皮上停留的時間比較長，停留時間越長摩擦就越深，而且手感也更好，控制起來也更容易。尤其是在主動發(fā)力的時候，比如說拉沖，這種感覺更加明顯。擊出的球速度也會快，充分借到了底板的力量。周雨聊“打透”：我覺得底板稍微有點

2022-11-10

勾手發(fā)球和逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球優(yōu)缺點比較，哪種更轉(zhuǎn)？

勾手發(fā)球，和張繼科式的逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球有很多相似之處，原則上它們都屬于逆旋轉(zhuǎn)，發(fā)過去的球都是右側(cè)旋（右手持拍）。但為什么張繼科、樊振東用逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球比較多，而王皓、許昕，包括女隊的劉詩雯用勾手發(fā)球比較多呢？同為逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球，二者有什么區(qū)別？業(yè)余球場上，還是勾手發(fā)球見的多，今天就以勾手發(fā)球為主角，給大伙說明一下，歡迎評論區(qū)補(bǔ)充~1.旋轉(zhuǎn)差別老實說，勾手發(fā)球相比逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球，絕對的旋轉(zhuǎn)要差一些。因為張繼科式的展腕

2022-11-08