發(fā)球是最容易直接得分的乒乓球技術(shù)，業(yè)余朋友練好一手發(fā)球，在乒乓球比賽當中往往能夠出奇制勝。勾手和轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)套路是最容易上手的發(fā)球技術(shù)，下面老潘分享一下實戰(zhàn)中的發(fā)球心得和技巧！

勾手發(fā)球也屬于逆旋轉(zhuǎn)的一種，以右手持拍為例，目前業(yè)余乒乓球愛好者對于左側(cè)旋的發(fā)球都比較熟悉和了解，如果不是節(jié)奏變化或旋轉(zhuǎn)特別強烈，在比賽中一般不容易吃球，而勾手發(fā)球因為動作小，迷惑性強，所以如果有一定上手能力的朋友，選擇勾手發(fā)球往往能收獲意想不到的效果。

握拍：

由于摩擦的方向與傳統(tǒng)的左側(cè)旋發(fā)球完全相反，所以為了方便在摩擦時加入更多手腕部爆發(fā)的力量，勾手發(fā)球握拍的手形也會有所變化，有點像打球時“反手利”的感覺，手腕內(nèi)扣更多，拍形與手臂鏈接后像一把“勺子”，所以這種發(fā)球也被人稱為勺子發(fā)球。

勾手發(fā)球注意的細節(jié)：

“因為旋轉(zhuǎn)相反，所以細節(jié)處也有變化。” 板型：要與發(fā)順旋轉(zhuǎn)時相反，板頭盡量往里勾，確保乒乓球拍從球的右部包裹住球（以右手為例）來摩擦。

身體：要抱團，因為勾手發(fā)球是由身體內(nèi)側(cè)往外摩擦，但靠手腕的力量有些困難，利用身體抱團后伸展的力量可以提高發(fā)球的質(zhì)量。

拋球：最好以低拋為主，由于發(fā)球方向不同，低拋更讓容易在練習時找到球點也更更容易。同時需要一定的回拋更能容易合力找感覺，剛?cè)腴T的時候可以多回拋多找感覺，熟練再標準化，找感覺是第一！~

為什么勾手發(fā)球很流行？

以連續(xù)見長的國手級運動員往往都有一手過硬的勾手發(fā)球本領(lǐng)，這是因為這種發(fā)球能夠避免過多的臺內(nèi)環(huán)節(jié)，快速進入相持，方便技術(shù)戰(zhàn)的實施。

“勾手發(fā)球造成對手不適應(yīng)的原因來源于不同于一般發(fā)球的出球弧線。”

就如同下圖（左）所示那樣，傳統(tǒng)的順旋轉(zhuǎn)發(fā)球，出球落點二跳后回因為側(cè)旋的原因向球臺的外側(cè)飛行，這樣的飛行軌跡，如果對手是右手選手，側(cè)身用正手處理接發(fā)或是反手擰拉都會比較從容，而后手發(fā)出的逆旋轉(zhuǎn)球二跳落臺的飛行方向正好相反，對手側(cè)身用正手位接發(fā)的難度比較大，如果想要直接擰拉，也需要更早地提前預(yù)判來創(chuàng)造更好的發(fā)力空間，通過弧線的變化，勾手發(fā)球能很好的限制對手的搶先上手，讓己方在第三板球時占據(jù)主動。

掌握勾手側(cè)下旋

“掌握勾手發(fā)球，發(fā)好側(cè)下旋至關(guān)重要。”

勾手下旋增加旋轉(zhuǎn)的秘籍是躺平拍面！

相比較側(cè)上旋勾手發(fā)球，由于人體手腕關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的關(guān)系，勾手發(fā)球的難點在于側(cè)下旋，很多朋友側(cè)旋都發(fā)得不錯，但下旋球的旋轉(zhuǎn)發(fā)的不夠強烈，要想增加勾手側(cè)下旋的旋轉(zhuǎn)強度，要點是在摩擦的瞬間盡可能的躺平拍面，有利于摩擦到球的底部，但要注意在引拍時不能過早的將拍面躺平，這樣會讓對手容易察覺，喪失迷惑。也可以做一些假收尾動作掩飾摩擦方向~

找準摩擦的部位

勾手側(cè)下旋摩擦球的部位要比側(cè)旋和側(cè)上旋要求更加嚴格一些，因為摩擦的行程越長，越能夠充分的旋轉(zhuǎn)，同時對弧線和落點把控也更好，所以在發(fā)側(cè)下旋時，最好是今早從球的底部插入，在初練習時建議將摩擦的節(jié)奏放慢，多體會握拍摩擦時“兜底”的感覺。這種感覺可以想象成生活中使用勺子舀東西的感覺。

勾手側(cè)下旋落點的選擇

“考慮到后續(xù)上手，通常會選擇正手短和反手短兩個落點。”

因為下旋球較慢，突然性不強，所以勾手側(cè)下旋的發(fā)球落點通常會考慮發(fā)對方的正手短球和反手短兩個落點，就是大家常說的“小三角”區(qū)域，對業(yè)余水平的乒乓球友來說，因為勾手發(fā)球帶有一定的側(cè)旋，想要控制好擺短的方向也具有一定的難度，這樣一來就給發(fā)球方創(chuàng)造了搶先上手的機會。

剛開始練習勾手發(fā)球的落點時可以先將球發(fā)往球臺的中間，確保上臺，在逐漸進行落點的調(diào)節(jié)，熟悉手感，以勾手側(cè)下旋的正手位短球為例，比較理解的位置時發(fā)球二跳后落臺在對方正手小三角外側(cè)半出臺，讓對方不能夠很好的控制擺短的方向，想要擰拉也難以讓出足夠的空間。

壓低弧線！進一步提升威力！

增強勾手側(cè)下旋的要點是要將發(fā)球的弧線壓低，這樣能夠有效的防止對手直接上手，要做到壓低弧線，就需要在發(fā)球摩擦時盡可能的降低身體的重心，對于業(yè)余朋友來說，這樣連帶著也可以將球拍與球的觸球點離球臺的高度更低一些，要注意盡可能也多摩擦少撞擊，同時也要可能將發(fā)球時擊球點的身體高度在練習中國定下來。

反手位短

因為反手位擰拉擊球比較流行，因此在發(fā)反手短下旋時，一般要更加往球臺側(cè)面把落點發(fā)開，這樣避免對方臺內(nèi)球質(zhì)量過高給自己下一板造成壓力。這一發(fā)球落點多作為配合適合，比例較低。

正手位短

由于下旋球的挑打技術(shù)難度過大，一般業(yè)余選手在處理正手位下旋球時，往往會采取擺短或者側(cè)身擰的接發(fā)球方式，擺短的比例相對要高一些，這時站位較發(fā)上旋球時應(yīng)更近一些，以便應(yīng)付對方的短球，此外還要注意對方的出臺球，因此既不能太近也不宜太遠。

準備搶拉半出臺的下旋球

“發(fā)球后快速還原，準備搶拉占據(jù)主動”

“快速銜接的要領(lǐng)是根據(jù)發(fā)球落點提前預(yù)判對手回球的落點”

在以勾手側(cè)下旋為主的發(fā)球套路中，線路A為已方發(fā)球至對方正手短的位置，之后迅速還原，移動至球臺中央，站位稍靠后，方便兩面上手，對手通常會將球回擊至己方球臺中路偏反手位，這時就可以上不搶先進攻，根據(jù)對方的站位選擇直線B或是斜線C。

另一個常用的套路是將球發(fā)至對方反手位短（線路D），對方通常會將球回至中路偏正手的位置，這時快速移動到位，對方的正手位空當（線路E）

加入側(cè)上旋的變化

“學會側(cè)上旋與側(cè)下旋進行組合，才能更有威脅性”

發(fā)側(cè)上旋時同樣要注意摩擦球時壓低重心，一方面是威力能夠更好的控制出球的弧線，另一方面也可以增加發(fā)球的迷惑性。

把球發(fā)得更“拱”一點！

對大部分業(yè)余愛好者來說，勾手側(cè)上旋更容易掌握。與側(cè)下旋的摩擦部分不同，發(fā)勾手側(cè)上旋時，摩擦球的部位在球的中后部，只需要橫向摩擦，就能夠得到比較強烈的側(cè)旋，如果是從中部向前上方摩擦，就能發(fā)出測上旋球。

如果想要發(fā)出的側(cè)上旋更具有威脅性，可以把球發(fā)的更“拱”一點。方法是在橫向摩擦時，加入手爆發(fā)向上抖動的過程，這樣一來旋轉(zhuǎn)會更加強烈，并且球落點后回有明顯的上跳，容易造成對方回擊失誤。

勾手側(cè)上旋落點的選擇

“側(cè)上旋通常有調(diào)節(jié)節(jié)奏的作用，所以會選擇正手短和反手長兩個落點”

勾手側(cè)上旋具有一定的突然性，發(fā)球的落點主要選擇對方正手短和反手長兩個落點。這兩個發(fā)球時，以正手位短球為主，之后準備上旋的相持。根據(jù)對手的情況，會輔助加入側(cè)上旋的反手位長球來調(diào)節(jié)比賽的節(jié)奏，目的是能夠“定”住對手，分散對手對于正手位側(cè)上短球的注意力，避免對手從容上不，在發(fā)正手測上短球時從容挑打。

反手位長

反手的勾手測上長球，多作為輔助性發(fā)球使用，這樣可以有效牽制對手的站位，讓對手在接發(fā)球時站不穩(wěn)腳，從而降低揭發(fā)的質(zhì)量。在發(fā)反手長側(cè)上是，盡量發(fā)得“拱”一些，讓對方無法拉開手回擊。

正手位短

上旋球難以控短，加之正手位離身體較遠，業(yè)余球迷反手位到正手位精蠟的能力有限，因此在接發(fā)時多以推、挑為主。正手位短上旋的使用可以有效迫使對方接發(fā)球出臺，便于自己下一板的上手。在發(fā)完球之后，多往中間位后撤，根據(jù)對方的回球，進行兩面上手。

準備銜接，主動迎擊

“發(fā)完側(cè)上旋要準備的是下一板上旋球的應(yīng)對”

“發(fā)完側(cè)上旋之后對方回球也會較快，必須做好快速應(yīng)急上旋球的準備”

如圖所示，通常會選擇將側(cè)上旋發(fā)至對方正手短（線路A），這時對方上步接發(fā)一般會將球回至中路偏正手，己方快速移動使用正手迎擊，考慮到正手直線難度較大，通常會選擇比較穩(wěn)妥的斜線回擊（線路B）

作為節(jié)奏調(diào)節(jié)，另一套銜接的思路是將測上旋發(fā)至對方反手位長（線路C），因為發(fā)球較突然，對方通常hi將球回至己方反手位長球，這時做好反手位回擊的準備（線路D）