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瓦爾德內(nèi)爾

金牌技術(shù)之王勵(lì)勤接發(fā)球搶沖半出臺(tái)球

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
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  王勵(lì)勤準(zhǔn)備接發(fā)球,注意對(duì)左手的陳圮,王站位不是太偏反手位
  
  王勵(lì)勤兩腳分立,身體重心開始降低,為拉半出臺(tái)球做準(zhǔn)備
  
  為獲得更好的擊球點(diǎn),王勵(lì)勤引拍的同時(shí)右腳向右前方踏出取位
  
  練習(xí)者注意揣摩體會(huì)此時(shí)王勵(lì)勤用身體重心配合手腕發(fā)力的感覺
  
  王勵(lì)勤的轉(zhuǎn)腰與出手方向并不完全一致,用晃拉制造了假象
  
  球沿直線,直奔陳圮的正手而去,被迷惑的陳圮還沒來得及起動(dòng)
  
  注意這前后幾張圖中王勵(lì)勤的腳下,借助碎步調(diào)整的迅速還原
  
  在向基本站位移回的過程中,王勵(lì)勤的重心已經(jīng)基本調(diào)整平衡
  
  王勵(lì)勤已還原到位,且重心和手位充分做好了反手擊球的準(zhǔn)備
  
  王勵(lì)勤擊球前重心壓到右腳上,轉(zhuǎn)腰動(dòng)作很明顯,且拍形外撇
  
  陳玘發(fā)覺時(shí)開始向正手位撲救,而王勵(lì)勤的腳下已開始還原
  
  陳玘勉力撲救,但為時(shí)已晚,可能由于摩擦太薄而打滑直接落網(wǎng)
  在激烈的實(shí)戰(zhàn)對(duì)局中,由于氣氛緊張,動(dòng)作易變形,所以在發(fā)球和控制過程中,半出臺(tái)球出現(xiàn)的比例極大。因此,搶沖半出臺(tái)球無論在正手體系還是在接發(fā)球體系中都占據(jù)著極其重要的地位。誰的能力強(qiáng),上手多,威脅大,誰就有可能取得勝利。而主勵(lì)勘正是個(gè)中高手,他的正手搶拉不失時(shí)機(jī),無孔不入,給對(duì)手造成了極大的壓力。
  圖1-4準(zhǔn)備動(dòng)作
  手位高:圖1-2可見,在陳圮發(fā)半出臺(tái)球后,王勵(lì)勤的準(zhǔn)備動(dòng)作中,持拍手的位置相對(duì)較高(略低于臺(tái)面),拍形稍向外撇,以使球拍與臺(tái)面之間留有足夠的空間,確保可無障礙地果斷出手搶沖。
  重心低:圖3-4可見,王勵(lì)勤拉球前右半身重心壓得很低,右肩亦沉得很低,這是因?yàn)槭芘_(tái)面所限,拉半出臺(tái)球不可能用過大的手臂動(dòng)作完成,而是必須靠重心與手腕力量協(xié)同完成,壓低重心便于發(fā)力時(shí)充分利用身體的支點(diǎn)作用。
  圖5-8擊球過程
  觸球技巧:圖5-4可見,王勵(lì)勤觸球時(shí),出手摩擦十分集中,主要是靠手腕的摩擦力量和重心的向上“頂動(dòng)”。即:手腕摩擦,重心前頂,手與重心同時(shí)向左前上方協(xié)同發(fā)力,明顯有一個(gè)由下而上、由后向前的過程。
  身體晃動(dòng):在圖3-4中,王勵(lì)勤擺出一副搶沖斜線的架式;而圖5-6中又突然變換板形,搶沖直線到陳圮正手,這種晃拉技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中可以迷惑對(duì)方,聲東擊西。王勵(lì)勤此球的晃拉動(dòng)作是靠一定的身體晃動(dòng)來完成的。即:揮拍手臂向右前方揮出,身體卻稍向左前方用力,他擅長的外撇手型與身體動(dòng)作構(gòu)成了相反的軌跡,顯得既突然又順暢、逼真。
乒乓器材
乒乓新聞
動(dòng)作圖解
乒乓技術(shù)