久久久综合激情六月丁香-人人妻人人澡天天干-国产午夜av在线一区二区三区-在线在线十八禁视频-另类区熟妇亚洲熟女-国产一区二区三区久久精品-亚洲国产精品区在线观看-69精品久久久久人妻-国产精品成人一区二区

瓦爾德內(nèi)爾

金牌技術(shù)之王勵勤反手拉下旋

發(fā)布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
字號:

 

 現(xiàn)代乒乓球打法的發(fā)展,內(nèi)含一對矛盾——特殊性和均衡性。打法沒有特點,就平淡無奇,缺乏制勝的手段;技術(shù)不全面,一旦被對手抓住漏洞就難以擺脫。任何人也不可能將所有技術(shù)都練得出類拔萃,無可指摘。因此,如何解決這對矛盾,使整個打法集個性與全面兼而有之,且銜接合理高度統(tǒng)一,是達到最高境界的必由之路。


   

  王勵勘的打法是以正手進攻為核心的,其反手技術(shù)的掌握。建立、形成和運用,出發(fā)點就是為其正手進攻開路。但是,他的反手與自身的正手相比,與世界最優(yōu)秀的反手相比,還略顯不足,主要是力量。旋轉(zhuǎn)不強,尤其是第一板發(fā)力上手的質(zhì)量不高。在這組圖解中,我們細剖王勵勤的反手拉下旋技術(shù),就是客觀地看待其利弊。
  
  
  圖1-4站位與手位
  王勵勤以正手速度力量為主,他的正手使用率和威脅性眾所周知。因此,發(fā)球后他的取位有兩點與眾不同:
  由于注意力偏重正手,其站位近臺,左腳稍前,右腳稍后,這樣即使在反手上手進攻時亦保持了正手進攻的站位,也就保證了正手隨時上手的可能性。這與格林卡右腳前、左腳后,立足反手,增加力量連貫性的站位截然不同。雖然就反手進攻的威力而言,王勵勤稍顯不足,但從整體結(jié)構(gòu)框架上,他保存了更大的進攻空間,應(yīng)當(dāng)說這種選擇更為先進。
  發(fā)球后,手的位置較高,基本平于臺面,這是一舉兩得的明智之舉——既能保持臺內(nèi)球和半出臺球的上手,又可兼顧出臺球的進攻,而不是像有的人拉大手、位置低、發(fā)死力,孤注一擲地僅做出臺搶攻的準備,很難應(yīng)付瞬息萬變的局面。
  圖5-6引拍過程
  這里有兩點值得一提:
  拉球前手腕后引和動作的連貫十分重要,可以幫助擊球穩(wěn)定距離、增進感覺,便于集中調(diào)節(jié)和快速還原。圖6中,王勵勤手腕后引十分明顯。利用手腕引拍,動作小,速度快,易掌握。
  王勵勤的引拍,手的動作多,身體動作小。這是因身高所致,身體運動如果幅度過大,就不易快速、連續(xù)擊球。這是他技術(shù)組合的又一明顯特征。
  圖7-8利弊辨析
  王勵勤第一板反手進攻相對來說殺傷力不大,是有其原因的:
  腰部動作:王勵勤反手拉球前,腰部的后引轉(zhuǎn)動不大,因此很難像羅斯科夫、格林卡那樣身體橫向轉(zhuǎn)動,反手將力量發(fā)至極限。但上述兩位靠反手發(fā)力吃飯的名將,也會因重心過于偏反手、發(fā)力過大,還原緩慢,而影響銜接的速度和正手的威脅。看來,選擇哪種方法,都要因人制宜,仔細斟酌。
  觸球瞬間:王勵勤由于從小過于倚重正手進攻,在打基礎(chǔ)階段的訓(xùn)練中,忽視了反手進攻時手腕發(fā)力和摩擦的作用。圖中可見,他在觸球時手背和身體的力量運用較多,但手腕缺少向右前方集中上揚的力量,影響了他擊球的力量和旋轉(zhuǎn)。應(yīng)該說這是一種遺憾,但用發(fā)展的眼光看,要完善此點也可行的。
  圖9-10還原優(yōu)勢
  王勵勤有一個常為人忽視的優(yōu)勢,就是還原十分迅速合理,它由三個部分組成:
  重心為主:王勵勤在連續(xù)擊球中,是以重心為主體來完成還原的,而不是光用手臂。因此,他的連續(xù)擊球自然、從容、迅速,有空間,有距離,有底氣,是其獨到之處。
  拍形調(diào)節(jié):王勵勤擊球時,正、反手的拍形有適當(dāng)調(diào)節(jié),他利用手指、手腕的微調(diào)來完成。這種調(diào)節(jié)動作小、速度快,十分精細,保證了他每板擊球條件好,感覺深。
  基本站位:圖中可見,王勵勤反手上手后,在準備下一板連續(xù)進攻時,與第一板上手時的區(qū)別不大,站位依舊是中近臺,左腳稍前,右腳稍后。這種合理職位的能力是其發(fā)揮正手威力的堅實基礎(chǔ),同時也反映出王勵勤對自身特長的強烈使用意識和必勝的信念。

乒乓器材
乒乓新聞
動作圖解
乒乓技術(shù)