帶著恐懼前行

發(fā)布時間：2022-04-15???點擊：0次 ???

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帶著恐懼前行內(nèi)容簡介

本書是一本幫助人們克服恐懼的實用類心理暢銷書，介紹了七種恐懼原型及應(yīng)對恐懼的七種勇氣法則和實用方法。

恐懼是如何阻礙你的?

?你害怕自己不夠好、不夠聰明、不夠能干?

?你害怕其他人嘲笑自己?

?你害怕受傷或被拒?

?你太忙，沒有時間追求自己的夢想?

?你認(rèn)為自己缺乏資源?

?最重要的是，你害怕失敗。

如何面對恐懼，朝著正確的方向邁出一步?本書幫你：

? 識別你獨特的恐懼原型，并學(xué)會如何克服恐懼

? 對生活和目標(biāo)野心勃勃

? 找到實現(xiàn)夢想的真實反饋

? 找到屬于你的勇氣法則

? 發(fā)現(xiàn)真正的平衡，創(chuàng)造你熱愛的生活

這本書既鼓舞人心，又充滿關(guān)愛，結(jié)合了易于實施的技巧和動力，讓你開始做出真正的改變，并獲得豐碩的成果。別再猶豫，投入你自己的生活，學(xué)會如何帶著恐懼前行吧!

作者簡介

魯斯·蘇庫普(Ruth Soukup)，《紐約時報》暢銷書作家、演說家和企業(yè)家，致力于幫助人們克服恐懼，創(chuàng)造熱愛的生活。通過她排名第一的Do It Scared?播客及其廣受歡迎的Living Well Spending Less博客，她為你追隨夢想、實現(xiàn)目標(biāo)提供切實可行的指導(dǎo)。她還創(chuàng)建了Living WellPlanner?和Elite Blog Academy?。Ruth Soukup Weekly時事通訊，每周訂閱量超過一百萬，為用戶實現(xiàn)夢想和目標(biāo)提供簡單易行的指導(dǎo)。

她的文章散見《女士生活》《企業(yè)家》《家庭圈》《福克斯新聞》。魯斯和丈夫查克住在美國佛羅里達(dá)，育有兩女：瑪吉和安妮。