正確的擊球部位，是保證拉球質(zhì)量的重要因素。最近，在給一些業(yè)余愛(ài)好者和少年兒童運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行輔導(dǎo)時(shí)發(fā)現(xiàn)，由于對(duì)擊球部位的理解和掌握不夠準(zhǔn)確，影響到拉球力量發(fā)揮的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，有時(shí)還帶有很強(qiáng)的普遍性。
　　對(duì)于業(yè)余運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，拉弧圈球容易產(chǎn)生的第一個(gè)誤解是，認(rèn)為摩擦球越薄越好。大家都知道，摩擦力量由正壓力和摩擦系數(shù)兩個(gè)因素構(gòu)成的。如果在拉球時(shí)過(guò)分強(qiáng)調(diào)摩擦效果，易對(duì)撞擊力重視不夠的話，勢(shì)必要影響球的前進(jìn)速度，同時(shí)，也很難發(fā)揮出摩擦效果，拉出又沖又轉(zhuǎn)的弧圈球。有鑒于此，在練習(xí)拉球的最初階段，要控制板形不要過(guò)于前傾，球板與球接觸的最初瞬間，球板與地面保持約90度的半橫狀即可。這樣，可多接觸球的后部一些，保證球板對(duì)球有足夠的正壓力，為發(fā)揮拉球過(guò)程中的摩擦效果創(chuàng)造條件。
　　拉球的擊球點(diǎn)過(guò)多地在球的側(cè)面是另一個(gè)容易犯的錯(cuò)誤。有些初學(xué)者和業(yè)余愛(ài)好者，看到一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常拉出很拐的側(cè)旋弧圈，進(jìn)而進(jìn)行模仿。久而久之，不管拉什么樣的球都是側(cè)旋，已很難再提高拉球的質(zhì)量了。還有些人是因?yàn)閯?dòng)作本身有毛病，影響擊球的準(zhǔn)確部位。正確的擊球部位應(yīng)是球的后中部，向中上部摩擦。要做到這樣，首先要端正對(duì)拉球的認(rèn)識(shí)，先掌握好拉前沖和加轉(zhuǎn)兩個(gè)基本的弧圈球后，再學(xué)習(xí)拉側(cè)旋及其它種類(lèi)的球。否則，將會(huì)影響拉球的進(jìn)步潛力。其次要注意拉球的動(dòng)作要領(lǐng)。在進(jìn)行重心交換時(shí)，不要使髖關(guān)節(jié)在垂直軸上左右轉(zhuǎn)動(dòng)。拉球畢竟不是扔鐵餅，這樣會(huì)分散　　向前的力量，同時(shí)，也難以做到接觸球的后中部。準(zhǔn)備拉球時(shí)，重心平動(dòng)，能夠移到右腳即可（以右手為例）。
手臂運(yùn)動(dòng)的軌跡也是影響擊球部位的重要環(huán)節(jié)。拉球時(shí)，肘關(guān)節(jié)不要過(guò)分后拉，使手臂前后運(yùn)動(dòng)；要適當(dāng)打開(kāi)前臂與上臂之間在肘關(guān)節(jié)處的夾角，在身體的整體作用下，收前臂；擊球瞬間手腕有一快速內(nèi)收動(dòng)作，使球板對(duì)球產(chǎn)生較好的摩擦效果。
　　最后一點(diǎn)是，拉球過(guò)程中，重心不要下蹲。這樣會(huì)因?yàn)閾羟螯c(diǎn)過(guò)低，怕影響拉球的準(zhǔn)確性，不敢接觸球的后中部，代之以拉球的側(cè)部作為權(quán)宜之計(jì)。從而影響拉球力量。適當(dāng)提高重心，不僅有利于調(diào)整擊球部位，也符合高重心拉球的當(dāng)代乒乓球時(shí)尚。

　

    臺(tái)內(nèi)弧圈球技術(shù)

　　一般認(rèn)為弧圈球用于出臺(tái)球，擊球時(shí)期是來(lái)球下降期、高點(diǎn)期和上升期；而臺(tái)內(nèi)使用弧圈球比較難，因?yàn)樵谂_(tái)內(nèi)球而言，拉球的空間太小，距離不夠，不容易發(fā)力，所以臺(tái)內(nèi)弧圈球很少見(jiàn)。但隨著乒乓球技術(shù)的不斷發(fā)展，臺(tái)內(nèi)弧圈球技術(shù)必然會(huì)逐漸成熟使用：
　　1 臺(tái)內(nèi)突擊球前三板中機(jī)會(huì)越來(lái)越少。雖然在大球時(shí)代，但乒乓球的速度還是越來(lái)越快，弧線也是越來(lái)越低的，除非出現(xiàn)機(jī)會(huì)球，否則前三板中突擊球機(jī)會(huì)不多。雖然突擊球的優(yōu)勢(shì)很明顯，但是實(shí)際使用率太少；勉強(qiáng)使用，只會(huì)增加失誤率。
　　2 臺(tái)內(nèi)弧圈球技術(shù)用于前三板的接發(fā)球搶攻和發(fā)球搶攻中，力求取得有威脅的主動(dòng)，這是其主要的應(yīng)用，利用臺(tái)內(nèi)弧圈球的穩(wěn)、轉(zhuǎn)和變，來(lái)取得主動(dòng)進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
　　3 練習(xí)時(shí)臺(tái)內(nèi)弧圈球主要以弧線和旋轉(zhuǎn)為主，首先保證球過(guò)網(wǎng)和上臺(tái)，然后考慮旋轉(zhuǎn)，落點(diǎn)，慢慢成熟了可考慮弧線和速度。
　　4 臺(tái)內(nèi)弧圈球的反手動(dòng)作主要靠手腕，手腕盡量?jī)?nèi)收，靠手腕的爆發(fā)外展來(lái)摩擦球。
　　5 反手已見(jiàn)使用，正手還沒(méi)有很好的使用，正手使用臺(tái)內(nèi)弧圈球比反手難，正手動(dòng)作類(lèi)似臺(tái)內(nèi)挑，但和挑相反，主張以多摩擦為主，爆發(fā)力強(qiáng)，在極短時(shí)間和距離內(nèi)獲得較大的加速度，少擊打；身體重心偏高，手臂直，球拍盡量貼近球臺(tái)，手腕盡量?jī)?nèi)收，靠手腕外展和前臂內(nèi)收的力量來(lái)摩擦球。
　　不知道臺(tái)內(nèi)弧圈球技術(shù)以后能不能成為主流，大家講講。



    為高吊弧圈球平反

    隨著乒乓球技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在拉弧圈球已經(jīng)是風(fēng)靡世界的主流打法了。在業(yè)余選手中，弧圈球技術(shù)也越來(lái)越普及了。現(xiàn)在人們討論的弧圈球技術(shù)當(dāng)中，說(shuō)高吊弧圈的越來(lái)越少了。其實(shí)作為弧圈球的一種，我認(rèn)為高吊弧圈是不可或缺的一環(huán)，它豐富了弧圈球打法的內(nèi)容，為其開(kāi)辟了更加廣闊的發(fā)展空間，使其有更多的回旋的余地。
    現(xiàn)在，人們?cè)谡務(wù)撈鹄∪η虻臅r(shí)候，總是講究如何才能把球拉的“沖”，拉的“暴”，拉的“卒不及防”！好象無(wú)論什么球只要能“暴”，就絕對(duì)要一板“暴”死那才過(guò)癮，才有觀賞性。認(rèn)為高吊弧圈已經(jīng)太過(guò)時(shí)了。不可否認(rèn)，隨著弧圈球技術(shù)的普及，特別是改了大球以后使乒乓球旋轉(zhuǎn)的速度大為下降，高吊弧圈的威力和使用率已經(jīng)大不如從前，以至于在比賽當(dāng)中的威脅也漸趨勢(shì)微。不過(guò)我個(gè)人認(rèn)為，其實(shí)高吊弧圈還是有一定的利用價(jià)值的。“高吊弧圈”的關(guān)鍵不是在于“高”，而在于“轉(zhuǎn)”和“吊”。是作為乒乓球技術(shù)，它的發(fā)展方向總是朝著更快，更轉(zhuǎn)，更刁鉆，更富有節(jié)奏變化的方向進(jìn)行的。高吊弧圈為什么不能朝著這個(gè)方向發(fā)展，在主要的得分手段是更“沖”，更“暴”的前提下，作為一項(xiàng)有益的補(bǔ)充，不斷充實(shí)更新其內(nèi)容。其實(shí)即使是在專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中，高吊弧圈還是能被很多運(yùn)動(dòng)員采用的。比如，中國(guó)臺(tái)北的莊志淵，就經(jīng)常在球似出臺(tái)不出臺(tái)的時(shí)候，能用正手拉一板快節(jié)奏的，弧線較高，但非常轉(zhuǎn)的高吊弧圈球。這種球雖然不能直接得分，卻由于比較突然，又很轉(zhuǎn)，所以常能取的主動(dòng)，為下一板創(chuàng)造機(jī)會(huì)。施拉格的反手高吊弧圈也很有特點(diǎn)。在47屆世乒賽上他依仗那“天下獨(dú)步”的反手弧圈，似拉似蹭，似拐似吊，球并不是很沖，卻能被他拉的非常的轉(zhuǎn)，落臺(tái)以后下潛很快，令對(duì)手十分的不適應(yīng)。我們的孔令輝，王力勤在和他比賽中，吃這種球的虧就不少。所以說(shuō)，不要輕易的對(duì)一種技術(shù)判死刑。關(guān)鍵在于，這種技術(shù)運(yùn)用時(shí)的合理性的和熟練程度。
    在大多數(shù)業(yè)余選手中，還不能象專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員那樣，對(duì)質(zhì)量不太高的高吊弧圈肆意反擊。因?yàn)槟切枰炀毜恼莆諏?duì)于正手的高吊弧圈的近臺(tái)反拉技術(shù)，和對(duì)于反手高吊弧圈的反剃或加力推彈等難度較大的技術(shù)。業(yè)余選手中對(duì)這些技術(shù)運(yùn)用熟練的確實(shí)不多。所以我認(rèn)為高吊弧圈在很多時(shí)候還是能發(fā)揮它的一些獨(dú)特作用的。現(xiàn)依照個(gè)人經(jīng)驗(yàn)做如下的總結(jié)：
    1、對(duì)非常之下旋的加轉(zhuǎn)底線搓球可以先拉一板高吊作為過(guò)度。由于是借轉(zhuǎn)打法，所以，即使是拉高吊球也可以被拉的非常的上旋。
記得前一段時(shí)間里，有人發(fā)帖子討論對(duì)于加轉(zhuǎn)下旋應(yīng)如何處理，我發(fā)現(xiàn)很多人都更傾向于暴拉暴打。這當(dāng)然是一種很好應(yīng)對(duì)策略。因?yàn)榧愚D(zhuǎn)下旋球比較長(zhǎng)，球速也比較發(fā)飄，所以有時(shí)間引拍去全力拉沖的。但是這是要以實(shí)力作為基礎(chǔ)的。從理論講，只要步法到位，又有足夠的爆發(fā)力，那么無(wú)論多么下旋的球都可以發(fā)力去拉沖的。但是由于動(dòng)作過(guò)大，還原則比較困難，一旦被對(duì)方防守到空擋的時(shí)候則會(huì)變的很被動(dòng)。另外，由于弧線過(guò)于低平，會(huì)使失誤的概率加大。所以，在這些時(shí)候不妨可以用高吊弧圈作為過(guò)度，把球拉先起來(lái)，充分還原，然后以第二板作為殺板。當(dāng)年的鄧亞平正手很多就是這么處理的。但“高吊”的一定要有質(zhì)量，就是說(shuō)：球要求要轉(zhuǎn)，第二弧線下潛快，并且要近網(wǎng)，使對(duì)方難以舒服的借力迎擊，只能被動(dòng)的去擋。
    2、在對(duì)削球選手時(shí)，高吊弧圈常可以起到意想不到的奇效。
現(xiàn)在的打削球的人少了，輕易遇不到，但是一旦遇到了，就很棘手。由于削球手防守的功底都比較雄厚，所以水平高的，一兩板是別想打死的。但這個(gè)時(shí)候往往是進(jìn)攻的一方容易犯急噪的毛病。很多球也不判斷旋轉(zhuǎn)就發(fā)力去打，所以失誤頻頻。但這個(gè)時(shí)候如果改變打法能拉一些高吊弧圈出來(lái)，有時(shí)反而會(huì)令對(duì)手難受。由于對(duì)方退臺(tái)較遠(yuǎn)，所以對(duì)比較“吊”的弧圈，常常是借不到力，總有一種夠著削的感覺(jué)，所以會(huì)削出一些高球來(lái)，這時(shí)候再發(fā)力沖，一般就可以得分了。這種打法在對(duì)長(zhǎng)膠時(shí)尤其見(jiàn)效。
    3、當(dāng)被對(duì)方大角度調(diào)動(dòng)，步伐難以到位的時(shí)候，可以用高吊弧圈變被動(dòng)為主動(dòng)。
有時(shí)候，自己過(guò)早的側(cè)身被對(duì)方識(shí)破，對(duì)方主動(dòng)變正手， 或者自己高質(zhì)量的全力拉沖，被對(duì)方同樣的高質(zhì)量的防守回來(lái)的情況下，我們一般是很難調(diào)整步伐的，這個(gè)時(shí)候雖然步伐沒(méi)有到位，但可以利用身體轉(zhuǎn)動(dòng)或手腕的靈活，拉一些高吊出來(lái)。這種伴有“時(shí)間差”的節(jié)奏變化的弧圈常常令對(duì)手在自以為得手的時(shí)候卒不及防，出乎對(duì)方的意料而直接得分。我們看到馬林在比賽中就經(jīng)常有這種好戲上演，他有時(shí)候可以在一般人認(rèn)為已經(jīng)要失誤的時(shí)候，超乎常規(guī)的拉一板不規(guī)則的球而得分。
    4、在接發(fā)球中，如果實(shí)在看不清對(duì)方的旋轉(zhuǎn)變換，失誤很多，而且對(duì)方的發(fā)球搶攻非常犀利的時(shí)候。（我就遇到過(guò)這樣的對(duì)手，發(fā)球太好了，吃蒙了。而且只要搓接對(duì)方的搶攻非常之兇狠。）可以先拉一板高吊頂住對(duì)方，讓他不能放手搶攻，然后再組織進(jìn)攻。作為一種接發(fā)球的手段我認(rèn)為這是可行的。因?yàn)樾D(zhuǎn)看不清，可以多加一點(diǎn)摩擦，吃球薄，而減少吃轉(zhuǎn)。這也是以轉(zhuǎn)制轉(zhuǎn)的一種策略。
以上是我打球的一點(diǎn)心得總結(jié)，也是對(duì)乒乓球技術(shù)的一點(diǎn)探索。說(shuō)實(shí)話，以我的性格也是喜歡打起來(lái)“有多爆力就多暴力”的那種，就是痛快呀！爽呀！但總是失誤，到頭來(lái)還是“得勢(shì)不得分”，所以，打球就是要抑制對(duì)方的長(zhǎng)處，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，這樣才是制勝的關(guān)鍵所在。
以上一些看法也許說(shuō)的不對(duì)吧。歡迎各位一起來(lái)討論指正，若能拋磚引玉更就不勝欣慰了。當(dāng)然我也作好了挨板磚的準(zhǔn)備了呦，諸位手下留情呀。