正手拉側(cè)旋弧圈球

發(fā)布時(shí)間：2020-05-14???點(diǎn)擊：0次 ???

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（一）特點(diǎn)和作用：側(cè)旋弧圈球的飛行弧線一般比前沖弧圈球略高，比加轉(zhuǎn)弧圈球低，落臺(tái)后向右側(cè)下方滑落。它可以加大拉球的角度，增加對(duì)方的跑動(dòng)范圍和回球難度；亦可拉側(cè)旋弧圈至對(duì)方中左，借球的偏拐正好至對(duì)方追身，很難回接（尤其是對(duì)削球選手）。另外，側(cè)旋弧圈還有變化節(jié)奏的作用。
   （二）要求
    1、拉側(cè)旋弧圈一定要使球側(cè)旋力強(qiáng)，具有向側(cè)前方拐的沖力。
    2、應(yīng)具備連續(xù)拉的能力，包括連續(xù)拉側(cè)弧，或變化拉不同種類(lèi)的弧圈球…
    3、比賽中，應(yīng)靈活運(yùn)用，避免一味地盲目拉側(cè)旋弧圈球。
（三）動(dòng)作要點(diǎn)
    1、揮拍路線應(yīng)由后下方先向右側(cè)前方，再向左前上方用力摩擦球。
    2、引拍位置略低于拉前沖弧圈，手腕要放松，注意蹬腿和轉(zhuǎn)動(dòng)腰、髖的動(dòng)作，以加大拉側(cè)旋的力量。
（四）易犯錯(cuò)誤及改正方法
    1、揮拍路線不對(duì)，無(wú)兜球動(dòng)作，單純向側(cè)拉，摩擦球時(shí)間短，使不上勁。
    2、手腕放松不夠，擊球時(shí)，難于發(fā)揮手腕的加速作用。
    改正方法：先明確拉側(cè)旋弧圈球的揮拍路線和手腕動(dòng)作的意義，再有針對(duì)性地進(jìn)行徒手動(dòng)作和多球練習(xí)。

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