找教練+反手?jǐn)Q拉后的上旋對(duì)抗銜接

@石衛(wèi)東教練解答

橫板反手位，反手?jǐn)Q拉下旋球后，反手上旋對(duì)抗技術(shù)練習(xí)。

視頻里練習(xí)的小伙子動(dòng)作嫻熟，發(fā)力順暢，可以說對(duì)這個(gè)銜接技術(shù)已經(jīng)非常熟練的掌握了，反手?jǐn)Q拉到目前為止，作為一項(xiàng)普遍應(yīng)用的接發(fā)球或者是接搓球的技術(shù)，已經(jīng)在廣大業(yè)余球友中有了很好的普及。

如果球友對(duì)于擰拉技術(shù)不太熟練的，可以從該視頻中學(xué)習(xí)到很多東西，擰拉時(shí)的手肘定位，和上旋對(duì)抗時(shí)的撤步發(fā)力，小伙子都做的不錯(cuò)。

如果非要說點(diǎn)不足，就是陪練方的第一板下旋發(fā)球，如果是針對(duì)性的發(fā)半出臺(tái)下旋，無可厚非，但是從實(shí)戰(zhàn)上來說， 第一板的下旋，給的有些長了，建議第一板下旋發(fā)球再短一點(diǎn)、低一點(diǎn)，最好2-3跳才出臺(tái)、弧線更低一些。 這樣，可以更好的做上步和臺(tái)內(nèi)擰拉的提高訓(xùn)練。

總之很不錯(cuò)，在單項(xiàng)技術(shù)練到一定程度后，就要在實(shí)戰(zhàn)中總結(jié)，很希望以后可以看到這個(gè)瀟灑的小伙子實(shí)戰(zhàn)的視頻，從發(fā)接到接發(fā)的臺(tái)內(nèi)和對(duì)抗技術(shù)，希望小伙子百尺竿頭更進(jìn)一步，多發(fā)視頻，多給其他球友做示范練習(xí)，謝謝您的提問和炫技，國球匯祝您乒乓快樂！

既然是一波兒炫技，試著打打分，球友們也可以多評(píng)論評(píng)論。

速度：90分

力量：92分

旋轉(zhuǎn)：92分

綜合穩(wěn)定性：92分

綜合分：91.5分

打分參考

@周 正手拉球訓(xùn)練 ：88分