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瓦爾德內(nèi)爾

(馬凱旋)技術(shù)+戰(zhàn)術(shù)雙重講解,完美破解加力推!

發(fā)布時(shí)間:2022-01-05???點(diǎn)擊:0次 ???
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有問(wèn)題,對(duì)話留言“找教練+問(wèn)題”就可以了,像這樣:

Q:找教練:業(yè)余橫拍球友如何對(duì)付直拍快推及加力推?

 

馬凱旋教練講解示范


本集要點(diǎn)補(bǔ)充

在專業(yè)隊(duì)里,直板的推擋是干不過(guò)橫板的,但是在業(yè)余里,尤其是中年以上的業(yè)余愛(ài)好者,直板推擋仍然有很強(qiáng)的生命力。


直板加力推,他首先得站位近,他能這么干,是因?yàn)閬?lái)球的線路比較短,如果長(zhǎng)了他就需要退,那就慢了。另外這個(gè)直板加力推動(dòng)作緊湊,擊球時(shí)間早,所以他出球速度特別快。

 

對(duì)于這種球,我看解決辦法可以這樣試試:

第一,站位不能太貼臺(tái)。因?yàn)閺氖褂眉夹g(shù)角度講,橫板的反手需要的空間比較大。


第二,線路長(zhǎng)。你最好是發(fā)側(cè)上旋把球發(fā)長(zhǎng),不管你下一板銜接是拉還是打,你先頂著他。要不然你就退半步,把球拉轉(zhuǎn)一點(diǎn),拉長(zhǎng)一點(diǎn)。


甚至現(xiàn)在打新球,你都可以拉假弧圈,但是線路一定要長(zhǎng),就是不怎么摩擦,球挺高,但是很長(zhǎng),還有點(diǎn)速度的那種。用節(jié)奏控制住對(duì)手,他發(fā)不出力來(lái)。凡是近臺(tái)快推好的,他一退臺(tái)就全不會(huì)打了。

 

第三,提升自己的技術(shù)能力。你得適當(dāng)增強(qiáng)下自己反手的快撥啊、快擋啊之類的技術(shù),其實(shí)這也挺難的,業(yè)余橫板反手好的本來(lái)就不多,所以你動(dòng)作的結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性得好,另外揮拍的速率呀也得上去,這個(gè)離不開(kāi)你好的徒手揮拍和多多的練習(xí)。


記住引拍的時(shí)候,球拍與自己的身體要留出10公分左右的距離,觸球的位置必須在身前,你真能說(shuō)你引拍的時(shí)候球拍與身體的位置合理的話,那你的站位也一定是合理的,要不然留不出合適的空間去迎前么。


馬凱旋教練技術(shù)指導(dǎo)全合集

 

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