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瓦爾德內爾

(袁教練)剛開始訓練,如何控制好落點和線路?

發布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
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@看風景的人:找教練+我初學者,正手攻球落點不準,多在中線,請教練指導握拍揮拍問題。
@袁教練:這位球友的攝像師非常專業,來了一個全方位立體式的拍攝,但就是,有!點!晃!我都暈了……

 


球點多偏中線這個問題,首先是心理因素,你要敢往邊線上打,別為了求穩容易上臺就打中間。

站位調整


再一個你和隊友練習的時候,從站位開始就先在對角線的位置上,慢慢熟練了就好了。

握拍問題
握板問題是這樣,過去確實有這種后面三個指頭完全分開的握法,但是一個最大的問題就是會對反手造成非常大的影響,所以現在沒有人這么握了。還是建議您就算三個指頭都按在拍子上,也要盡量靠在一起,這樣雖然不能推擋,但還可以兼顧一下反手橫打,畢竟要綜合的來考慮,不能沒有反手您說對么。

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