如何分辨一個人是乒乓球大神or菜雞？當然是超牛的乒乓技術！

哪項乒乓技術有難度？抽球絕對名列前茅！抽球技術不易掌握，許多球友練習了很長時間卻仍然抓不住要領。

今天就教大家如何快速掌握直板正手抽球和橫板正手抽球的動作要領！變成別人眼中的“乒乓球大神”！

直板正手抽球

1、判斷來球的位置，向后下方引拍，轉腰沉肩，重心在右腳上，拍形前傾。

2、向左上方揮拍 ，左腳向前方邁出重心由右腳向 左腳轉移，并以腰部帶動手臂發(fā)力，擊球后迅速還原。

橫板正手抽球

1、橫向拿拍，判斷來球的位置，向后下方引拍，轉腰沉肩，重心在右腳上，拍形前傾。

2、向前上方揮拍 ，重心轉移到左腳，并用腰部帶動手臂發(fā)力擊球，擊球后迅速還原。

一點小知識

1、引拍的時候前臂自然伸開在身體后方。

2、抽球屬于快攻類的技術，其動作要領是幅度大、力量大、攻擊性強，是打機會球的有效技術。

另外，在乒乓球運動中，除了過硬的球技之外，反應能力也同樣重要！球已經(jīng)飛過來了你還反應不過來，有再牛的技術都白搭！

因此，在練習乒乓球技術的同時，有必要對反應性進行專門訓練。下面就分享幾個增強反應性的動作給大家練習。