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國手乒乓課堂第01集閆安正手發球后銜接正手搶攻

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2021-12-29

可回首：找教練+重心下不去，準備接球前還知道下去，一接球，就起來控制不住了。馬教練解答:重心低好啟動、啟動快。但是，一接球就起來了，這兩面有兩件事：1.沒有養成良好的習慣。一看到球，就站起來了，這是不合理的。但是，合理的，也是應該重心稍微起來點，不過這個是漸進似的。看馬琳的螃蟹步比如上正手短球，你在左腳墊一步、右腳上步這個過程中，重心是一點點起來的。重心一直壓得低，步伐都走不起來。一般“預備”的姿

2021-12-28

04.接發球技術-唐建軍乒乓球教學

2021-12-27

03.發球技術-唐建軍乒乓球教學

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2021-12-27

(王晶教練)下蹲式發球沒那么難，掌握這3點就有模有樣了

提到下蹲式發球，球友們第一時間想到的，可能會是丁寧、松平健太。確實，他倆的下蹲式發球屬于招牌技術，往往能在比賽的關鍵時刻打開局面。下蹲式發球的優點，是能把全身的力量作用到球上，提高發球質量和威脅。那么問題來了：咱們業余球友也能掌握好下蹲式發球嗎？當然可以，國球匯教練團的王晶教練，針對業余球友的實戰特點，總結了以下3個要點。1、擊球點：應該在略低于球網上沿的高度。2、發力方向：向前下方出手。3、不要

2021-12-26