發球_天天乒乓網

[鄭寶教練]發球環節最該關注的問題，10個球友8個能跑偏！

乒乓球比賽，發球搶攻是必學的得分套路；說到發球搶攻，大部分球友只關心前半截：發球直接得分豈不更好！打乒乓球吧，斗智斗勇還斗留一手，不掂量著比對手多打一板，沒后手=沒后路，所以……直接得分那是額外的獎勵，如何形成搶攻，才是發球環節首要考慮的問題。@鄭寶教練給一招：發到對方反手小三角的側旋球，發過去出臺往外拐，對手除了拉一板幾乎沒有更多選擇。對手回球輕易不會回到正手，我方要做的就是，保護好反手位，往后

2022-01-20

[鄭寶教練]林高遠接不好的勾手發球，練起來對付業余球友綽綽有余！

偏有人不走尋常路，剛結束的乒超聯賽，男團半決賽梁靖崑3:2逆轉林高遠，大胖說話那個實在：“自己在和高遠的時候加強了臺內擰拉，因為他勾手發球一直接得不是很好，這次多使用了擰拉可能對方也不太適應。”勾手發球，國家隊主力林高遠都接不好啊，誰不想學？@鄭寶教練今天來講一講，怎么把這勾手發球練好呢。技術要點：首先用肘部來支撐，往身體后面引板，向前發力；一定是往前發力，從上往下砍是發不出旋轉的，落臺還會往上跳

2022-01-20

【14】李曉東教給你接發球的擊球技巧

接發球擊球技巧接發球是一項難度極大的被動技術，因此應當具備相對過關的技術。它大致上可分為進攻性技術和控制性技術。每個人都應當根據自己的起點、能力、打法和特點，建立和形成適合自身個性的主要技術和看家技術。今天李曉東教練就將從建立看家技術、簡化實戰手段、找準擊球距離、掌握調節方法四個方面教給大家接發球時的擊球技巧。

2022-01-19

【12】李曉東-教你如何提高接發球判斷能力

如何提高接發球判斷能力乒乓球是隔網對抗的競技運動，是活體之間技能和智能的較量，因此需要具備極強的判斷能力。想提高接發球最重要的環節就是正確的判斷好對方發球的速度、落點和旋轉。正所謂，知己知彼，百戰不殆。李曉東教練就將從“預判”和“盯球”兩個大的方面，教給大家如何提高在接發球時的判斷能力。關注我們：天天乒乓官網http://www.aisanya.net天天乒乓公眾號：ttpingpang

2022-01-19

【13】李曉東-教你最實用的接發球步法

最實用的接發球步法步法移動是乒乓球的基本技術之一，也是接好發球的重要環節，比賽中，判斷清楚對方發球的性能后（速度、落點、旋轉），必須移動步法才能取得接發球的有利位置。今天李曉東教練就將教給大家一種最實用的接發球步法。

2022-01-19

【6】李曉東-教你如何提高接發球能力

乒乓球比賽每一分的爭奪都是從接發球開始的,在所有乒乓球技術中，接發球是最難掌握和最難訓練的一項技術，所以接發球技術在比賽中起著至關重要的作用。今天李曉東教練就將從掌握球性、加強判斷、尋找規律、訓練方法、技術要領等幾個方面為您詳細的進行講解和示范，幫助您全面的提高接發球能力。

2022-01-19

【9】李曉東教你：張繼科式的逆旋轉發球

張繼科式的逆旋轉發球逆旋轉發球起源于本世紀初波蘭選手布熱夫斯基，現在已被廣泛采用，并獲得了較好的實戰效果，尤其適用于兩面上手進攻的打法，比如張繼科。張繼科逆旋轉發球的動作協調、自然、流暢，主要得益于他的重心后引、上下肢的力量可以在同一時間朝著同一方向發力；能夠將重心、手臂、手腕和手指的力量全部作用在摩擦的一瞬間。今天李曉東教練將從調整握板、動作技巧、摩擦技巧三個方面，全面的教給大家逆旋轉發球的技術

2022-01-19

接發球有哪些步驟？講解分析最細的文章

接發球準備姿勢在接發球準備時，身體應處在中近臺，兩腳與肩相平，腳跟提起，隨時準備前后左右移動。球拍的位置應略高于臺面，這樣既可以接臺內球，又可以拉出臺球。首先判斷是長球還是短球，要看對方發球的第一落點離網的遠近。一般離網近的過來的是短球，離底線近的過來是長球。來球是短球1.要仔細觀察來球落臺后的第一跳的方向，如果是向上說明是下旋，如果向前沖則是上旋。2.落臺后稍有停頓的是下旋，勻速前進的是不轉，加

2022-01-16

你被套路過嗎？帶你摸清乒乓球的那些“套路球”！

1.套路球是一種意識意識是行為的先導。絕大多數的漂亮球，看似妙手偶得，實是精心設計。你必須“先挖坑”，對手才有“掉坑里”的可能性。隨心所欲，打不出套路球。2.套路球是一種能力比如，眾所周知的“擺正手位小三角出臺球，再接一板正手反拉的套路球”。據我觀察，運用的最好的是馬琳、馬龍、許昕等選手，如此好使，難道王勵勤、小胖、大胖不想用？非也。能力是套路球的根本保證。沒有過硬的本領、細膩的手感，再好的套路設

2022-01-10