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瓦爾德內(nèi)爾

乒乓球正手弧圈球技術(shù)要領(lǐng)

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
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正手弧圈球技術(shù)特點(diǎn)是力量大,速度快,技術(shù)使用的穩(wěn)定性比較高。在進(jìn)攻時(shí),正手弧圈球在擊球的時(shí)間和空間方面有較多選擇余地,可以根據(jù)來(lái)球性質(zhì)進(jìn)行調(diào)整,因此是弧圈球技術(shù)中最具威力的進(jìn)攻性技術(shù)。

1.站位:判斷來(lái)球,確定拉球時(shí)間和拉球部位。拉球前身體重心較低。

2.引拍:球拍向下后引,身體隨之向右轉(zhuǎn)動(dòng),右肩下沉,重心在右腳上。

3.揮拍擊球:向上方偏前揮拍,拉球點(diǎn)在肘關(guān)節(jié)收縮至130度~150度內(nèi)。摩擦球的中部,并加大摩擦力。身體重心向左迅速移動(dòng),身體稍向上抬起,拉球的高點(diǎn)后期,發(fā)力時(shí)食指幫助用力。

4.還原:隨勢(shì)揮拍動(dòng)作要盡量小一些,并注意還原。

注意:充分利用腿部蹬伸的力量。

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