第2頁_專家談乒_乒乓技術(shù)

左手打法實(shí)惠套路：正手劈斜線+反手圍大角 | 業(yè)余高手

之前幾期“左手戰(zhàn)法”我們?yōu)榇蠹規(guī)淼膱D解都是一三板的銜接，也就是圍繞發(fā)球之后的跟進(jìn)做文章，本期我們介紹的是一組二四板的戰(zhàn)術(shù)，即正手接發(fā)球劈長斜線后，反手圍堵對方的大角度空當(dāng)。在對陣右手選手時(shí)，這套戰(zhàn)術(shù)的核心殺傷力是基于手感控制下的大范圍落點(diǎn)調(diào)動(dòng)，實(shí)施過程中有兇有穩(wěn)，可謂是攻守兼?zhèn)洹Ｕ峙L找對方偏正手的追身落點(diǎn)在這組戰(zhàn)術(shù)中，第一板正手劈長實(shí)際上也帶有“誘敵深入”的味道，為的就是讓對方先把球拉起來。

2022-04-29

樊振東乒乓球技術(shù)解析：發(fā)球扼制擰拉+反手搶先上手+近臺(tái)暴力銜接

本期乒乓球技術(shù)拆招解式的主題是“反手連續(xù)進(jìn)攻”。第一組圖中,樊振東使用側(cè)上旋發(fā)球組織戰(zhàn)術(shù),他在被對方劈長壓制的情況下,憑借超強(qiáng)的反手能力完成過渡搶拉,隨后又在被對手快圍封壓的情況下通過一板更高質(zhì)量的反手連續(xù)頂拉成功擊穿對手的防線,展現(xiàn)了過人的技術(shù)實(shí)力以及銜接過程中“步步為營”的戰(zhàn)術(shù)思想。樊振東乒乓球技術(shù)解析：發(fā)球時(shí)如何抑制對方擰拉:靠旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)破壞對方的動(dòng)作在男子比賽中,擊球質(zhì)量是決定勝負(fù)的關(guān)鍵因

2022-04-07

【石衛(wèi)東教練】什么叫“兜”著打？是好還是不好？

找教練+請老師指導(dǎo)一下我的正手攻球和正手拉球動(dòng)作，謝謝。@石衛(wèi)東教練解答球友問正手攻球和拉球的動(dòng)作，視頻分為兩部分，第一部分是球友說的攻球，第二部分，是球友說的拉球。攻球，球友是攻的上旋球，拉球，也是拉沖的上旋球。我今天可能會(huì)說的比較讓球友傷心，沒辦法，先請球友做好思想準(zhǔn)備，海涵。攻球視頻里反映的問題，大概有以下幾點(diǎn)：第一，重心太高。訓(xùn)練要求深彎腰、微屈腿。第二，站位太靠前。訓(xùn)練要求，彎腰后，小臂

2022-04-03

打乒乓球“手比腳快”咋辦?平時(shí)可以這樣練！

首先，如果你真正意識(shí)到了步法的重要性，說明你的水平應(yīng)該還可以了。否則，對于一個(gè)初學(xué)者，動(dòng)作都不協(xié)調(diào)，手上動(dòng)作都沒定型，根本談不上步法。很多球友覺得：我也專門練了步法呀，但上臺(tái)打球就用不上！步法種類那么多，究竟該怎么下手呢？說到底，這個(gè)階段的朋友更關(guān)心的是：簡單有效的步法訓(xùn)練方法！就是上臺(tái)打球時(shí)能真正用上的步法。在討論這個(gè)問題之前，我覺得非常有必要說清兩個(gè)問題：潛意識(shí)、下意識(shí)。首先，說一下潛意識(shí)任何

2022-03-03

【范向東教練】接發(fā)球總是發(fā)虛，按這么練準(zhǔn)有效！

找教練：接發(fā)球搶攻的能力很弱，一到對手發(fā)球就很被動(dòng)，很難上手搶攻。怎么練習(xí)可以提高接發(fā)球搶攻的能力？謝謝四個(gè)步驟接發(fā)球能力，首先要從會(huì)判斷對方發(fā)球開始，你知道對手發(fā)什么球，長短、旋轉(zhuǎn)、習(xí)慣發(fā)什么球，這樣你才知道你該怎么接。我想你的麻煩肯定是你不會(huì)看對方發(fā)球，總判斷不清，所以接時(shí)猶猶豫豫，技術(shù)動(dòng)作根本無法完成，當(dāng)然接不好了。這個(gè)沒有捷徑，只能多去接不同的發(fā)球，見的多了，也就能判斷了。你說要在接發(fā)球時(shí)

2022-03-02

打乒乓球，老是吃發(fā)球怎么辦？

假設(shè)在比賽中遇到了一名高手，對于他的發(fā)球束手無策，那么你就仿佛在蒙著眼睛一樣接發(fā)球。這時(shí)候該怎么辦呢？1、這時(shí)無論來球什么旋轉(zhuǎn)，把接發(fā)球的方法簡單化：要么轉(zhuǎn)、要么不轉(zhuǎn)，按著自己的感覺當(dāng)成一種旋轉(zhuǎn)去接球。要么搓，要么挑打，不要猶豫，接球果斷，這樣還有百分之五十成功的可能。2、思想上屬于搏殺的狀態(tài)，但力道上要有所控制。接發(fā)球的節(jié)奏要比平時(shí)放慢一些，盡量使球接觸時(shí)在拍面上停留，感受球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度。再總結(jié)對

2022-02-28

[李田光]右手直板生膠乒乓球技術(shù)：正手發(fā)球后倒板推擠(附簡介)

李田光60歲,右手直握乒乓球球板,一面反膠、一面生膠。從小癡迷于乒乓球運(yùn)動(dòng),嘗試過各種不同的打法,具有出色的擊球手感和豐富的業(yè)余實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。曾獲得過第14屆全運(yùn)會(huì)北方賽區(qū)群眾組60-69歲組單打第一名;北京市業(yè)余球王賽單打第一名;中國乒協(xié)鄭州總決賽團(tuán)體第二名;韓國百團(tuán)大戰(zhàn)團(tuán)體賽第一名。目前開球網(wǎng)個(gè)人積分2088本期我們向大家介紹一套非常有攻擊性的發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)ー一正手發(fā)急拱上旋球后銜接反手迎前推擋,這組套

2022-02-19

樊振東乒乓球技術(shù)解析：發(fā)球扼制擰拉+反手搶先上手+近臺(tái)暴力銜接

2022-02-19

陳夢乒乓球技術(shù)解析：接發(fā)球擺短控制+反手托拉搶上旋+連續(xù)發(fā)力打中間

本組乒乓球技術(shù)圖解中,陳夢在接發(fā)球輪次通過擺短控制對手,意圖搶先岌動(dòng)進(jìn)攻。在面對何卓佳使用的倒板變化時(shí),她及時(shí)應(yīng)變調(diào)整,采用合理的處理球手段與長膠展開相持,最終憑借對長膠性能的理解和積極主動(dòng)的進(jìn)攻意識(shí)壓制對手通過兩板堅(jiān)定的反手進(jìn)攻完成得分。陳夢乒乓球技術(shù)解析：較長的求如何擺短:微立板形,觸球時(shí)迅速借力并制動(dòng)如圖,陳夢使用相對穩(wěn)定的平站位處理接發(fā)球,因?yàn)樗暮笫帜芰軓?qiáng),所以并沒有急于在接發(fā)球環(huán)節(jié)拼

2022-02-19

(郭焱教學(xué)）這套發(fā)球簡單易學(xué)，打比賽還賊好使！

初學(xué)者怎么才能讓對手吃發(fā)球？炎上菌第一反應(yīng)就是側(cè)上、側(cè)下旋發(fā)球，簡單易學(xué)迷惑性又強(qiáng)，幾乎不需要文字說明，幾張圖就看懂了：側(cè)上旋發(fā)球摩擦軌跡側(cè)下旋發(fā)球摩擦軌跡下旋發(fā)球摩擦軌跡區(qū)別在哪？側(cè)上發(fā)球，是橫向摩擦，略帶向上，板頭往懷里勾：側(cè)下發(fā)球，是先往前下方摩擦，摩擦結(jié)束后再往懷里勾：發(fā)完球該怎么辦呢？發(fā)側(cè)上旋發(fā)球后，后撤半步準(zhǔn)備拉球發(fā)側(cè)下旋球后，回球短的話用搓球，回球長的話準(zhǔn)備上手感覺發(fā)球動(dòng)作還不是很明

2022-02-13