貼防這項(xiàng)技術(shù)，主要是用在沒處理好來球，搓擺出臺被對方進(jìn)攻的時候使用的，包括對方的攻、拉、挑、擰等，很多時候因?yàn)閬砬蛩俣瓤熨|(zhì)量比較高，要反拉快撕快帶比較有難度，這時候就需要貼防來補(bǔ)救。

接發(fā)球—正手防弧圈

接發(fā)球—反手防弧圈

①在防弧圈球的時候，板型要多壓一些，擊球點(diǎn)選擇上升前期，利用身體重心帶動手上動作，借力向前略向下一點(diǎn)把球貼回去。

接發(fā)球—正反手防挑打

②在面對拍、挑打、彈擊這些擊打成分比較多的球，拍型壓的幅度相對小一些，向后多退一點(diǎn)，在上升中期、后期擊球，同樣是利用身體來帶動手上動作，借力向前向上一點(diǎn)把球擋回去。

正手防擊打

反手防擊打

實(shí)戰(zhàn)中要注意腳步的調(diào)整配合，

一般我們使用跳步調(diào)整站位。

在上步搓完之后，重心要馬上做一個調(diào)整，將壓在前面的重心往后回一點(diǎn)，同時要對下一個球的落點(diǎn)做預(yù)判，當(dāng)對方起板的時候，馬上向后并向來球方向做跳步移動，并且要在移動的過程中將球拍收回來調(diào)整好板型，找準(zhǔn)擊球點(diǎn)及時貼防。