@起點(diǎn)：找教練+如果與長(zhǎng)膠（顆粒）對(duì)手打比賽，有時(shí)上旋有時(shí)下旋！知道是反旋轉(zhuǎn)，打起比賽來總是不好判斷！

@范向東教練解答

長(zhǎng)膠回來的球，其實(shí)規(guī)律性是比較強(qiáng)的， 你這邊是下旋，它過來就是上旋，你快打過去的球，或者說拉過去的上旋，他磕過來的就是下旋，或著說是飄乎乎的球。

要想對(duì)付長(zhǎng)膠選手，你首先要知道你自己是什么打法，是進(jìn)攻型的（比如拉下旋好，連續(xù)進(jìn)攻好，步法好等），或是防守好，相持能力強(qiáng)的，知道了這些你才可能制訂一套適合自己的、對(duì)付長(zhǎng)膠的戰(zhàn)術(shù)。

你有了正確的指導(dǎo)思想，合理的戰(zhàn)術(shù)，才會(huì)在對(duì)付長(zhǎng)膠選手時(shí)游刃有余。

戰(zhàn)術(shù)套路

咱們先說說進(jìn)攻型的選手對(duì)付長(zhǎng)膠， 就可以發(fā)一些急的、長(zhǎng)的下旋到他的長(zhǎng)膠一邊，他打過來肯定是不轉(zhuǎn)的，而且是死線路，因?yàn)殚L(zhǎng)膠接這種球是很難打出落點(diǎn)的。

你就要主動(dòng)上手了，拉球沒有好機(jī)會(huì)一定要加旋轉(zhuǎn)，打落點(diǎn)，讓對(duì)手不好使勁磕，他球過來就不會(huì)太怪，太飄。

或者發(fā)短球到他反膠那邊，他一搓你就上手，連續(xù)進(jìn)攻時(shí)要多動(dòng)腳，提前啟動(dòng)，不要等球到你臺(tái)子這邊再動(dòng)就晚了。

拉球要有輕重結(jié)合、落點(diǎn)一定要兩大角，不要都是中間，記住你拉的轉(zhuǎn)他磕過來的就是強(qiáng)烈的下旋，這時(shí)如果你覺得機(jī)會(huì)不好就搓一板，不要碰著搓，一定劈出去，防止對(duì)手反攻。搓完了要知道他長(zhǎng)膠過來的球就是上旋了，雖然飄乎乎，但也是不轉(zhuǎn)，要果斷的按上旋去打。

如果你是相持型打法的，那首先就要有耐心了，打搓攻，盯住他過來不轉(zhuǎn)的可以突然起板，一句話，記住旋轉(zhuǎn)，出手果斷，落點(diǎn)為主，速度力量為輔，堅(jiān)決而有耐心，是打長(zhǎng)膠最關(guān)鍵的。