關于乒乓球拉球的七概略點,你掌握了嗎

顆粒打法除外，拉球現在已經是最最現實，有用的得分手段了。而且，豈論水平崎嶇，基本上每小我私人也都能像模像樣的拉那么幾下。然則，你的拉球真的能得勢和得分嗎？

1，不宜過于求成
練好弧圈球需要花一定的時間。稀奇是沒有經由專人或能手指導的。以是業余球迷不要急于求成。掌握好弧圈球并能在競賽實戰中敢于應用施展，才是我們練球的目的。訓練歷程中臂酸腰酸加上腿酸是必經的歷程(有點跑題了)。

2，差異來球的應對
平時競賽，稀奇是正規競賽中，我們多數會以為要打折扣。正手弧圈是大多數人的得分手段，競賽中得不到勢，得不到分，就和你的基礎訓練有關系。別泄氣，一樣平常練球時多體會林林總總的來球，短，半高球，半出臺球及長球，練熟了，心里就有底。由于交手的雙方水平都要降低一些，這時就要比基本功了。



3，不要忽視防守
現在打弧圈球的人多了，人人順應能力就強了。正手弧圈大多人能來幾下，這時刻你的反拉弧圈球的動底就擺出來，反拉弧圈球主要是靠摩擦球的中上部，而不是正常的觸球部位(這已是相當于專業級水平了)。同時，你的正手延續拉的水平能力也要跟上。

如反拉弧圈球無法完成，沒關系，你的正手位的快帶，減力擋；反位的減力擋和側擠就要頂得住對方的一，二板進攻，讓對方失誤，不敢再拉。這時刻輪到你來施展弧圈的威力了。守得住才氣打得開，勝利就向你招手了。

4，注重身體訓練
弧圈球是靠打摩連系而來的。這就要你還要有優越體力再加上你的絕對氣力；家里或訓練園地備一付訓練器械，如啞鈴，扛鈴等。增強手腕，前臂氣力的磨煉。一段時間后，有沒有啥新體會？

5，拉球要有差異化
前沖加轉弧圈球滿天飛的時刻，許多人并不怎么怕。你突然有一些新轉變，如假弧圈，連系在戰術中，對方就得提神對于你了；再加上弧圈球節奏的轉變，對方就得小心再加小心和你對打了。平時打球我有一板靠手腕和前臂發力的近臺小拉弧圈，弧線高而短，常能出其不意使對手防不勝防而得分。若是你另有線路的轉變，落點的配合，嘿嘿，輪到對方和你拼了。



6，腿部氣力的運用
關于拉球的手法，動作的文章許多，我這里不多說。但我發現有一個問題沒有談及，那就是腿部氣力的問題，這也是我的小我私人體會。改大球以后，腿部氣力顯得更主要。可以想像，打了幾局以后，你就氣喘如牛，那么動作手法又怎能移位呢？競賽時加上種種因素的影響，你還能打出幾成的水平呢？

7，手型要有微調
拉弧圈球時最后出球的瞬間另有個手型微調的問題。手型的轉變可以直接影響到對手的預判取得不錯的效果。手型牢靠時多打到對方的中路中央；手型向左有個撤的收拍時多打到對方的正手位，稀奇是正手位搶沖時更顯著直接攻對方右側成為正手拉斜線。

這些微調主要是靠你的手感稀奇是手指的調整。競賽當中和一個從末交過手的人對陣，每小我私人的球差異，有的人球偏轉，有的人球的偏快不轉，這就要求你有優越的手感和應變能力；若是你的臨場應變能力不錯，恭喜你，你就成為一個業余中的能手了。

腿部氣力又和步法是相生相存的，看看馬琳和韓國的金，柳二位就心里有數了。以是我以為正手弧圈要想打出高級球，打出殺傷力，不能脫離于我們雙腿氣力巨細而來紙上談兵。我們不能能象專業選手那樣來保證一天三練，但我們若是想把球技再提高一點，一層，有許多基本功要不停磨煉，頻頻敲打。

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