業(yè)余的直板橫打，和專業(yè)隊的橫打有一個最根本區(qū)別，那就是現在專業(yè)隊的橫打幾乎都是童子功，都是從小直接練的，而業(yè)余的橫打，基本都是從推擋轉過來的，需要改變推擋的肌肉記憶和條件反射，不少人因為適應不了從而放棄了，甚至直接改了橫板。

國球匯君作為直板大軍的一員，豈能忍心看直板如此沒落？于是乎苦苦鉆研“找教練”欄目，替大伙總結了直板橫打的5個練習順序，球友們記得收藏好！

1.反手撥球：追本溯源，反手撥球還是基礎，業(yè)余的反手撥球如果能連續(xù)50板不掉，就算可以了。

2.找摩擦的感覺：反手撥球熟練了之后，就要開始找摩擦的感覺，還是接普通的平球，往后退半步，加上引拍，把弧線造起來，高一點也沒關系，主要體會既向上發(fā)力，又能把球打上臺的感覺。

3.把球打實：摩擦的感覺有了，再把撞擊和摩擦相結合起來，這個環(huán)節(jié)，體會的是打摩結合的感覺。

4.拉下旋：到了這一步，就開始進階了，拉下旋球講究沉手引拍，動作幅度加大，體會核心瞬間收緊的感覺。

5.上下旋結合：這一步，開始貼合實戰(zhàn)了，拉下旋之后，貼一板或撕一板，主要體會還原、連續(xù)的感覺。

關于直板橫打還有一個爭議，就是橫打和推擋能不能兼得？國球匯君是不建議兼顧的。

首先，因為橫打和推擋的握拍和發(fā)力方式是完全不一樣的，現在大球的節(jié)奏很快，不太可能瞬間就切換過來，很容易手忙腳亂；

其次，如果橫打和推擋都有，當球來到了反手位，自己就會有一個二選一的想法，盡管過程很短暫，但有時，勝負就在這一念之間。