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瓦爾德內爾

【找教練】實戰篇:怎樣提高制造旋轉的能力?

發布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
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提問球友為右手橫板兩面反膠打法(紫色球衣),想請馬凱旋教練點評實戰,給出提升建議。

接發球輪

接發球1 對方發中路下旋長球,你搓接,對方回搓,你反手快拉出界。

你的搓球基礎有待提高,是碰過去的,對方也是碰, 這個球已經是個假下旋了,反手快拉的動作不夠流暢,板形也沒有控制好。我想對來球的旋轉也不是判斷的足夠準確導致的失誤。

接發球2 對方發相同的球,你搓的這一板球直接冒高,對方正手打斜線,慢,也沒力量,你打回頭,對方正手擋,你用反手快擋斜線,對方退臺回你正手,你第二板正手攻得分。

這個球你的接發球有問題,顯然是搓球的基本技術不夠,只是由于對方水平不高,你才有了后面的機會。你的那一板正手回頭我不認為是你的真實水平,是對方打到你手上了,而你的第二板正手攻得分,也看得出來你的正手攻球基礎也比較薄弱。

發球輪

發球輪 1 側身發側上旋長球,對方回球出界。

這個發球基本的功架還可以,但出球的質量還應該努努力,弧線過高,旋轉沒有發足,對吧?

發球輪 2 側身發下旋直線長,對方搓,你回搓對方正手,對方再次回搓你正手位,你正手拉球出界。

你的這第二個發球發的不錯,動作連貫性較好,旋轉、弧線都還可以,唯一的缺陷是太長了,對方水平低,所以是回搓,一般情況下對方肯定要先上手拉的。你的正手拉球動作比較硬,手上沒什么控制,所以,這是個半機會球,但是你拉失誤了。

綜合點評

后面從略。總的來看,你的球還算路子比較正,基本的意識都有,缺的是手上的功夫,我覺得首先你得練好搓球,這是掌握制造旋轉必經之路,甚至比拉球還重要。

你的正手攻球不太好,補不補這一課,你自己拿主意,因為正手攻球太難練了,尤其是你這種已經有了拉球的基本意識的業余選手。

如果以拉為主,你必須要練的是 多板定點拉普通上旋,多板拉下旋,慢慢過渡到搓后拉,發球后搶拉,當然,你的發球也要練。

不要以為練單線沒用,好的手感都是這么練出來的。你的拉球,正反手都是動作倉促,引拍要么不充分,要么節奏快慢無法掌握,這都得靠多板拉單線來解決。當然,能徒手揮拍作為輔助更好。

希望對你能有幫助,謝謝。

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