雖然 乒乓球“被打出去”是手臂和拍子的直接作用，但球必須要在手臂和拍子的可控制范圍內才能被方便準確的擊打。對每一個來球能準確的作出判斷，及時進行身體移動并調整到位，才會給手臂和拍子一個合理的空間和良好的擊球機會！這樣我們打起球來才會感到順暢、舒服，那么手感也就有了。至于針對什么樣的來球，找怎樣的位置，控制怎樣的板形，以及擊球的方法、時間、部位等是可以在不動位的情況下練習的，并可以找到靜態下的手感，但比賽時要在動態情況下找到“手感”，就必須靠反應、判斷、移動、調整來支持，要達到這一目的就需要身體的協調性。

　　其實身體的協調性是可以訓練提高的，就象打移動靶、聽音樂伴舞蹈、開車騎摩托等等，時間長了就會產生一種本能的條件反射，自然的作出一些習慣性動作，乒乓球也是如此(當然，年齡、各人身體條件還是有所差別的，但不妨礙自我完善提高)，只要勤練、不偷懶、動腦子就會不斷長進。應當采取多種方式活動和訓練，既要重視基本功練習，又要以賽代練，還要多與不同類型的選手接觸與較量尤其是高手，其身體的協調能力就會不斷提高，也就豐富了“手感”。