補充： 小臂的二次加速過程中，應注意到"大臂送肘、肘送手"的主要環節，即：肩部帶大臂【同步】向前時，先不考慮小臂如何，【一定要把肘部當做端點甩出去，即將觸球的瞬間，以肘為支點、突收小臂來迎球的同時、手指頂板進行摩擦，這時的肘部仍然處于被甩的狀態，即這時的肘部仍然是向前的，而不是在隨小臂向內；這樣，在頂扳的同時拍子也會有"甩" 的感覺】，這個感覺中同時會包含了手腕的發力，手腕的這個發力是在【頂板】的瞬間產生的，是不自覺的。這樣，完全不會有刻意甩腕的感覺，但卻會真正地用上了腕力。

請大家注意理解和體會【】中的內容，即是"大臂送肘、肘送手"的全面解釋和本文的重點。另：前文中大、小臂的"橫向、順向"，是指相對來球的方向而言，在此一并說明。