最近跟一個不太熟悉的球友練球，他發球 質量挺高，側旋、上旋、下旋強烈，攻球 時抽擊下旋球有力量，最讓我感到不適應的是其回接球。當我發下旋或者不太轉的球時，他加力搓到我的正手大角度，球的弧線長且靠近底線，并且旋轉強速度快，我必須退后進行大力提拉，用回搓質量太差就被他打死了。     但是，由于步法不到位，我一般是拉球下網，所以對比賽總分影響很大，也影響自己的其他技術動作和信心。我自己是直拍正面反膠，反面長膠倒板，因此根據這一特點我自己制定了一套新的戰術和思路。   

  首先，自己要明確發球后準備正手這一拉，做好提前的心理準備，保證拉球時能及時到位；

二，發球盡量多變化，或者發球不要太下旋，可略帶側旋，讓對手搓球時可能出現失誤將球搓高，出現我的機會球；

三，平時加強拉下旋球的訓練，提高步法的敏捷性，如果直接大力拉前沖失誤，則應該使用一般的過渡方法，拉一板高吊過渡比較穩妥。

       根據以上的技戰術組合，我堅持進行了一段時間的針對性訓練，等到再打球時就取得了較好的效果。首先就是由于意識的加強，能及時到位，拉球質量提高了；其次，發球更多變化，讓對手拿手的搓球失誤。由此可見，根據不同的比賽對手我們要及時找出對方的特點，有針對性地制定策略才能取得較好的實戰效果。