這段時間比較緊，抽不出什么時間寫東西，但還是基本上堅持上論壇來看看，有時也會在朋友們的帖子里說上一兩句。明天開始放國慶長假，能夠休息三天，剩下來的時間還要進(jìn)行賽前訓(xùn)練，因為我們省的大學(xué)生運動會乒乓球賽在10月12日就要拉開序幕了，目前是進(jìn)入了賽前技術(shù)狀態(tài)的調(diào)整時期，給我們的時間已經(jīng)不多了。

看了大家的帖子，我認(rèn)為大家對技術(shù)上的問題都十分關(guān)注，有許多好的看法和體會，這是應(yīng)該肯定的和大力提倡的。但同時我也認(rèn)為，我們在討論中對技術(shù)上的一些概念還不是很清楚，結(jié)果往往在討論中把許多問題都摻雜在一起，說不清楚，也道不明白。為了避免這樣的現(xiàn)象，我想就有關(guān)技術(shù)概念方面問題談?wù)勛约旱目捶ā?/P>

什么是乒乓球技術(shù)？一句話，就是乒乓球技術(shù)動作的總稱。實指符合人體運動科學(xué)原理，能充分發(fā)揮身體潛在能力，有效的完成動作的合理方法。乒乓球運動都是由一系列技術(shù)動作所組成，如發(fā)球、搓球、攻球、拉球、削球、推擋等。不同的技術(shù)動作，有不同完成動作的方法，這些不同的技術(shù)動作對身體的影響和對身體的要求也是不同的。大家議論和討論最多的如弧圈球與快攻的技術(shù)，反手彈擊與快撥的技術(shù)，發(fā)球與接發(fā)球的技術(shù)等，都體現(xiàn)了上述幾個方面的不同。我們強(qiáng)調(diào)技術(shù)的合理性和有效性，并沒有否定技術(shù)的創(chuàng)新和發(fā)展，也就是說，技術(shù)的合理性和有效性是相對的，并不是靜止的。這是我們正確看待技術(shù)所必須持有的視點。70年代和80年代的弧圈球技術(shù)，從當(dāng)時的技術(shù)發(fā)展水平上來看，是合理的和有效的，但拿到今天來看，就顯得落后和應(yīng)該予以淘汰了。我記得在塞弗剛出道的時候，中國的媒體幾乎是在重復(fù)著同一個聲音：“沒道理”。結(jié)果呢，就在其后的幾年內(nèi)，誕生了一批“沒道理”的世界頂尖高手，比如格林卡、波爾、莊智淵等。可以看到，隨著訓(xùn)練方法的革新，設(shè)施器材的改進(jìn)，運動員身體素質(zhì)的提高，規(guī)則的不斷修訂，也在不斷的推動著技術(shù)的改進(jìn)和創(chuàng)新。

技術(shù)既然是技術(shù)動作的總稱，那么，它涵蓋了哪些主要的方面和主要的內(nèi)容呢？一個完整的運動技術(shù)包括了技術(shù)基礎(chǔ)、技術(shù)環(huán)節(jié)、技術(shù)細(xì)節(jié)三個部分。

什么是運動技術(shù)基礎(chǔ)？運動技術(shù)基礎(chǔ)是指技術(shù)的基本結(jié)構(gòu)，是按特定順序和節(jié)奏組成的各個技術(shù)環(huán)節(jié)的總稱。如準(zhǔn)備、引拍、擊球、還原四個技術(shù)環(huán)節(jié)，在進(jìn)行技術(shù)練習(xí)時，其順序既不能改變，也不能減少。因此，任何技術(shù)的訓(xùn)練，必須要從掌握正確的技術(shù)基礎(chǔ)開始。那么，反觀我們球迷朋友的技術(shù)，是不是都具備了上述四個基本技術(shù)環(huán)節(jié)呢？我從大家的帖子里經(jīng)常看到討論這樣的問題，就是環(huán)節(jié)的缺省問題，尤其是對準(zhǔn)備和還原兩個環(huán)節(jié)都沒有提到技術(shù)基礎(chǔ)的高度來認(rèn)識。試想，一個技術(shù)動作的四個環(huán)節(jié)，你有兩個環(huán)節(jié)根本沒有考慮，也就是說從你的技術(shù)動作完成的過程中沒有得到體現(xiàn)，那么，你的技術(shù)還能是完整的嗎？不完整的技術(shù)又怎么樣談得上質(zhì)量和威脅呢？

我們稱之為技術(shù)基礎(chǔ)，也就是說它十分重要，是技術(shù)這座高樓大廈的支撐。因此，我有必要提醒我們的球迷朋友，首先把技術(shù)基礎(chǔ)夯實，也就是把所有技術(shù)應(yīng)該具備的四個環(huán)節(jié)掌握好。任何一個技術(shù)環(huán)節(jié)都是有它一定的基本要求，環(huán)節(jié)與環(huán)節(jié)之間不能錯位，不能顛倒，要緊密銜接，環(huán)環(huán)相扣，你掌握四個技術(shù)環(huán)節(jié)的程度高低，直接決定著你下一步技術(shù)水平的提高。其實，我們在練習(xí)時，容易犯錯的地方是只注重顯性的表現(xiàn)，而忽略了隱性的一面，比如，經(jīng)常有球迷算計著擊球來回的多少，但很少有人對技術(shù)動作質(zhì)量進(jìn)行評價，要評價，也都集中在對技術(shù)動作本身的評價上，如手臂的動作，肘關(guān)節(jié)的處理等，當(dāng)然，我不說這不重要，而是說我們在對技術(shù)動作進(jìn)行評價時，首先是要對技術(shù)基礎(chǔ)進(jìn)行評價，只有當(dāng)技術(shù)基礎(chǔ)具有穩(wěn)定的表現(xiàn)之后，才去進(jìn)行技術(shù)環(huán)節(jié)上的評價。這既是認(rèn)識論的問題，也是方法論的問題。

那什么又叫技術(shù)環(huán)節(jié)呢？技術(shù)環(huán)節(jié)是指組成技術(shù)基本結(jié)構(gòu)的各個部分。比如上面我們所說的“準(zhǔn)備、引拍、擊球、還原”，每一個部分都是技術(shù)環(huán)節(jié)。任何技術(shù)不論有多少技術(shù)環(huán)節(jié)，其中必然有主要環(huán)節(jié)和次要環(huán)節(jié)，而主要環(huán)節(jié)我們也稱技術(shù)關(guān)鍵。如上述四個部分中的擊球是主要部分，也叫主要環(huán)節(jié)。在每個技術(shù)動作中也是如此，如正手拉的摩擦，正手快攻的正面擊球，臺內(nèi)球的手腕動作等都是某一具體的擊球技術(shù)動作中的主要環(huán)節(jié)，也可以稱之為主導(dǎo)環(huán)節(jié)。主要環(huán)節(jié)是動作的關(guān)鍵所在，是技術(shù)的核心，一般是在時間極短和有較多肌肉群參與用力的情況下進(jìn)行。因此，我們說學(xué)習(xí)任何技術(shù)動作與提高技術(shù)動作的質(zhì)量，都必須重點突出主要環(huán)節(jié)的練習(xí)，只有當(dāng)主要環(huán)節(jié)的問題得到解決，你的技術(shù)提高才有可能真正的落到實處。我們在運動訓(xùn)練的時候，所關(guān)注的主要是技術(shù)的關(guān)鍵部分，其它的都是次要的，其目的是通過主要環(huán)節(jié)的練習(xí)與提高，并以此為龍頭，來帶動其它環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)和提高。這樣，你的訓(xùn)練就算抓到了點子上，否則，就會不可避免的出現(xiàn)“抓了芝麻丟了西瓜”的本末倒置的現(xiàn)象，使訓(xùn)練多走彎路。

下面就要談?wù)勄蛎耘笥炎顬殛P(guān)切和熱衷的話題了，這就是技術(shù)細(xì)節(jié)問題。

什么叫技術(shù)細(xì)節(jié)？技術(shù)細(xì)節(jié)是指在不影響運動技術(shù)結(jié)構(gòu)的情況下所表現(xiàn)出來的個人技術(shù)特點。個人技術(shù)特點取決于每個人的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、運動技能、心理特點。應(yīng)該看到，某個人最合適的技術(shù)特點不一定就適合另一個人。比如，論壇上大家都在議論大力的技術(shù)動作與波爾的技術(shù)動作，有的提出我要學(xué)大力，我要學(xué)波爾。其實，你這樣學(xué)，一定會使你失去自我，而又絕對不是大力和波爾。你有沒有想過，波爾何尚沒想學(xué)大力，而大力何尚沒想學(xué)波爾呢？可以肯定的說，目前，世界任何頂尖的運動員之間肯定是都在互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，不學(xué)習(xí)就不會進(jìn)步，不學(xué)習(xí)就會自己淘汰自己。但他們之間的學(xué)習(xí)，也肯定不是在模仿，在克隆。這種學(xué)習(xí)，是在技術(shù)本質(zhì)上的學(xué)習(xí)，是有選擇性的學(xué)習(xí)，是在發(fā)揚自己特點和長處的基礎(chǔ)上的學(xué)習(xí)，而不是盲目的和隨意的。關(guān)于這一點，我在其它文章中已經(jīng)多次提及。

技術(shù)細(xì)節(jié)是在技術(shù)基礎(chǔ)和技術(shù)環(huán)節(jié)上，通過運動員長期艱苦訓(xùn)練，并結(jié)合自身特點而逐步培養(yǎng)和形成的。我們可以借鑒優(yōu)秀運動員身上的技術(shù)特點和技術(shù)風(fēng)格，但千萬不要一味的去模仿。要根據(jù)自己的實際條件和技術(shù)狀況，一步一個腳印的去扎扎實實的練，當(dāng)你把技術(shù)基礎(chǔ)和技術(shù)環(huán)節(jié)掌握和處理好了之后，同樣，你也會在技術(shù)細(xì)節(jié)方面體現(xiàn)出自己的特點來。

縱觀乒乓球歷史，各個階段的優(yōu)秀運動員都體現(xiàn)出了他們鮮明的特點，比如老一輩的莊則棟，兩面攻的打法攻勢凌厲，有“小老虎”的稱號，“魔術(shù)師”張燮林，“轟炸機(jī)”李富榮，“智多星”徐寅生等，后來的許紹發(fā)的發(fā)球，郗恩庭的反手推擋，郭躍華的正手拉，一直到現(xiàn)在的馬林、王勵勤、王皓等，我們都可以看到他們身上的與眾不同的技術(shù)特點和特長技術(shù)，因此，我們要加深對技術(shù)基礎(chǔ)、技術(shù)環(huán)節(jié)、技術(shù)細(xì)節(jié)等三個概念的基本認(rèn)識，消除我們在練習(xí)過程中存在和干擾自己的一些不良因素的影響，懂得怎么去理解技術(shù)訓(xùn)練上的一些問題，把握技術(shù)練習(xí)的主動權(quán)。

如果我的文章能給你帶來一點啟發(fā)，我的目的也就達(dá)到了。