要把球打的“簡樸化”。長膠的焦點目的就是通過轉變擾亂對手，以是我方在發動的時刻，就要注重把球打簡樸。好比發球環節，要少發或者不發側旋球，由于若是已往的是側旋的話，球回過來時是左右晃的，對于我方的判斷和處置，是異常難受別扭的?？梢园l一些平快球，上旋或者下旋的劃分要清晰，這樣也利便我們下一板算準球旋轉后的回手。

要多打長球，削減出短球。長膠對照有威脅的一個球，就是在近臺的抹，刮，拱。若是我們的回球對照短，長膠在近臺回手時的突然性異常強，速率很快。對此，我們要注重把球的線路打長打深，接發球以回長為主，長膠由于控制能力差，自己造弧線的能力對照弱，對底線長球實在設施不多，不太容易能回出質量稀奇高的球。固然，我們在回長的時刻也要做好充實的防守準備，防止對方倒板后用反膠進攻。



進攻時要有絕對質量。泛起時機時，要提高進攻的質量，不要總去打中性球，不輕不重的球是長膠最喜歡的節奏，最好要有絕對質量造成殺傷這一下。由于長膠有天花板，你的絕對質量夠，他很難控制。這個絕對質量包羅氣力和速率，還包羅落點，要把角度打開，讓長膠移動，夠著去接。你若是正中下懷，對方照樣能抗過來。

要知彼更要知己。在領會長膠的特征和弱點后，我們就可以設計響應的套路了，但這個套路照樣要連系自己的專長，憑證自身的實力和現真相形來定。好比我習慣和善于拉下旋，那么前面一板就要多送上旋已往。若是我善于上旋的進攻，那么就發下旋已往，同時迅速還原，提高起手的位置，為下一板上旋的進攻做好足夠準備。再好比，我進攻的能力不夠，沒有絕對質量這一下，那就要耐心的跟長膠磨，通過落點的轉變把長膠調動開，找到最好的時機時再下手。總之就是要圍繞自己的實力去實行套路，不要干跨越自己能力的事。

要注重考察對方的能力。許多長膠興趣者，往往是反手的手法多，周旋余地強，扛擊打的能力也對照過硬，而正手無論是進攻照樣回球，手藝水平都差一些。這個時刻，就要多送一些球到對方的正手。固然，不清掃對方正手能進攻一下，這時刻就要做好防守和進攻兩方面的準備。

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