近中臺(tái)弧快打法是乒乓球打法中的對(duì)照常見(jiàn)的一類(lèi)打法，這種打法主要以快帶，短弧圈，前沖等，下面是小我私人對(duì)近中臺(tái)弧快打法的實(shí)戰(zhàn)體會(huì)。

球拍設(shè)置參考:
紅雙喜狂飆王，正面729-08玄色套膠 47度，反面729天翼紅色(2.0 42度)

基本打法:
(一)發(fā)球:
1，正手低拋強(qiáng)烈下旋和弱下旋連系，出臺(tái)急球和不出臺(tái)球連系；
2，正手鉤子臺(tái)內(nèi)下旋球和正手鉤子右側(cè)下旋急球(發(fā)對(duì)方正手位)連系；
3，正手低拋?zhàn)髠?cè)下旋急球(憑證拍面角度和觸球部位來(lái)決議下旋和側(cè)旋的比例)；
4，反手高拋右側(cè)下旋急球和低拋右側(cè)下旋急球，低拋右側(cè)下旋臺(tái)內(nèi)球(對(duì)方正手位)連系。



(二)進(jìn)攻手段:
1，對(duì)正手位出臺(tái)下旋球，以弧圈球回手；
2，對(duì)中央位出臺(tái)下旋球，側(cè)身以弧圈球回手；
3，對(duì)反手位出臺(tái)下旋球，側(cè)身或者橫拉弧圈球回手；
4，對(duì)臺(tái)內(nèi)較低下旋球，反手快搓低線長(zhǎng)球和擺短連系，正手劈長(zhǎng)或者擺短；
5，對(duì)臺(tái)內(nèi)較高的下旋球，正手搶拉前沖，反手橫拉；
6，對(duì)臺(tái)內(nèi)較低的相對(duì)不轉(zhuǎn)下旋球，視情而定；
7，對(duì)上旋來(lái)球，以推擋和快攻為主；

(三)防守手段:(由于對(duì)方多以弧圈進(jìn)攻為主，僅以防弧圈為例)
1，反手位中央位以推擋為住；
2，正手位對(duì)弧線較長(zhǎng)的，以快帶為主，對(duì)弧線較短的，直接迎前蓋打和封堵；

基于以上打法的一點(diǎn)體會(huì):
(一)頭腦意識(shí)方面:
1，重歷程，輕效果。對(duì)于每個(gè)球都要這樣，無(wú)論你領(lǐng)先照樣落伍。不要思量這個(gè)球會(huì)是什么效果，而要思量這個(gè)球怎么打。只有這樣，才氣把你的所有注重力放得手藝的運(yùn)用和施展上去，而不至于光去思量球的輸贏，造成心理主要，動(dòng)作僵硬發(fā)木，影響施展。

2，不要怕對(duì)方進(jìn)攻。在競(jìng)賽中，縱然你控制的再好，不給對(duì)方進(jìn)攻的時(shí)機(jī)是不能能的。因此，在頭腦上一定不要畏懼對(duì)方進(jìn)攻，做好對(duì)方進(jìn)攻的頭腦準(zhǔn)備，只有這樣，你才氣以放松的心情去看待對(duì)方的進(jìn)攻。才氣做出起勁的動(dòng)作，自動(dòng)防守。若是沒(méi)有這樣的意識(shí)，對(duì)方一進(jìn)攻，你就會(huì)動(dòng)作僵硬，被動(dòng)應(yīng)付。防守也是得分的一個(gè)主要手段。



3，一定要以為一板子打不死對(duì)手。業(yè)余選手經(jīng)常會(huì)在進(jìn)攻中只打一板子，打死就贏一分，打不死就輸一分。雖然有手藝方面的緣故原由，然則也有頭腦方面的緣故原由，想固然地以為一下子就把對(duì)方打死了，效果就造成沒(méi)有還原動(dòng)作，沒(méi)有延續(xù)。

(二)手藝方面:
1，一定要“盯”球。許多人打球時(shí)，只顧悶頭打自己的球，對(duì)方怎么移動(dòng)，什么手型，基本看不到，只有球到了自己的半臺(tái)才看清晰。我在實(shí)戰(zhàn)中體會(huì)到，要想盯住球不能能，由于球太快了，眼光根原本不及。然則，眼光一定要隨球走，要大要看清對(duì)方的移動(dòng)位置和手臂的動(dòng)作，這樣才氣做出準(zhǔn)確的預(yù)判。

2，進(jìn)攻時(shí)不要拉大手。除非有異常好的時(shí)機(jī)，需要你發(fā)鼎力。在站位中近臺(tái)的情形下，拉大手的壞處是:由于準(zhǔn)備動(dòng)作過(guò)大，揮拍行程大，造成找不到合適的擊球點(diǎn)，擊球時(shí)球已經(jīng)下降或者球追身，頂手，無(wú)法向前發(fā)力；由于動(dòng)作大，擊球氣力大，造成不需要的失誤；由于動(dòng)作大，晦氣于還原。

在中近臺(tái)拉弧圈球時(shí)，絕大部門(mén)球的引拍動(dòng)作都要手臂自然下垂，只有不拉大手，才氣在身體右前找到上升后期或者高點(diǎn)期擊球。為什么許多人不會(huì)用腿和腰的勁，不是不會(huì)用，而是擊球點(diǎn)紕謬。

3，右腳要勤動(dòng)(以右手持拍為例)。基本的站位姿勢(shì)是左腳稍前，右腳稍后。當(dāng)回合最先后，上步接球絕大部門(mén)都是右腳，接完球后，一定要把右腳撤回到右腳稍后的位置。人人總是說(shuō)還原，還原，但往往是上體還原了，腳步?jīng)]還原或者說(shuō)還原不到位。人人可以體會(huì)下，當(dāng)你右腳沒(méi)還原到比左腳稍后的位置時(shí)，你要側(cè)身，要么就是只轉(zhuǎn)身體，讓不出擊球位置，要么就是只有向左前上左腳，雖然讓出了位置，然則球離身體太近，欠好發(fā)力。向右移動(dòng)時(shí)，只能是跨步，做不出交織步。

4，發(fā)球要么發(fā)出臺(tái)的急球，要么發(fā)不出臺(tái)的短球。現(xiàn)實(shí)上另有很多多少，自己以后得準(zhǔn)備個(gè)本子，隨時(shí)記下自己的感受。什么也不想，愛(ài)怎么打就怎么打，這也是一種快樂(lè)，喜歡琢磨，不停體會(huì)和探索，這是一種痛苦的快樂(lè)。

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