弧圈球，一直被乒乓達(dá)人們津津樂(lè)道，弧圈球，已經(jīng)成為專(zhuān)業(yè)與業(yè)余球界在進(jìn)攻中的利器，是所有乒乓球興趣者都想掌握的高級(jí)手藝。

那么，什么是弧圈球中的最為要害的因素呢？

我的回覆是：若何把氣力轉(zhuǎn)化為旋轉(zhuǎn)是學(xué)會(huì)弧圈球的最要害因素！

理由如下：弧圈球的它是一種強(qiáng)烈的上旋球，特點(diǎn)是既有壯大的攻擊力又有很強(qiáng)的穩(wěn)固性。

看完弧圈球的界說(shuō)就明了了，強(qiáng)烈的上旋球，有壯大的攻擊力又很穩(wěn)固。

由于有了強(qiáng)烈的上旋，再加上異常快的速率，想攻擊力不壯多數(shù)不中，由于有了強(qiáng)烈的上旋，想不穩(wěn)固都難！

結(jié)論自然就出來(lái)了，強(qiáng)烈的上旋是弧圈球的本質(zhì)特征。

那么，我們研究弧圈球，就不能繞開(kāi)旋轉(zhuǎn)說(shuō)事兒。

好了，若何才氣打出強(qiáng)烈的上旋呢？最要害的因素就導(dǎo)引出來(lái)了，那就是本文章的看法：把氣力轉(zhuǎn)化為旋轉(zhuǎn)是學(xué)會(huì)弧圈球的最要害因素。



結(jié)論有了，我們的精神該放在若何實(shí)現(xiàn)上了，哈哈。

見(jiàn)過(guò)許多的球友打球，包羅天下一流的球員打球，有的人并沒(méi)有完全做到將自己的氣力轉(zhuǎn)化成旋轉(zhuǎn)。例如，日本選手水谷隼，他的弧圈球，自身發(fā)力一樣平常，引拍時(shí)，小臂沒(méi)有完全打開(kāi)，拉球時(shí)，小臂發(fā)力自然欠好，雖然他手感一流，但事實(shí)不會(huì)自動(dòng)發(fā)力，僅憑手感好，借力與對(duì)方周旋，經(jīng)常在下降后期兜著球拉，縱然是自動(dòng)進(jìn)攻，也由于發(fā)力不暢，沒(méi)有爆板，因此始終不能跨入天下超一流選手的行列。波爾雖然也是小臂沒(méi)有完全打開(kāi)，但他比水谷打開(kāi)的稍大，而且自身發(fā)力條件比水要強(qiáng)出許多，而且其拉球更多的是考究落點(diǎn)與多回合手藝，再加上其他手藝異常先進(jìn)，因此，波爾進(jìn)入了天下超一流的行列。但其正手終因沒(méi)有將小臂打開(kāi)而且雙腳站位太平，以是，氣力并不是最強(qiáng)悍的。

實(shí)在，在轉(zhuǎn)化成旋轉(zhuǎn)的這個(gè)要害因素中，氣力是條件，你光會(huì)轉(zhuǎn)換，但氣力先天不足，會(huì)也沒(méi)有用。

下面，談?wù)勅艉无D(zhuǎn)化的問(wèn)題。

鼎力，一定要在鼎力的情形下談轉(zhuǎn)化，否則，這個(gè)轉(zhuǎn)化是沒(méi)有用的。你得將你全身的氣力所有使出來(lái)，不留一點(diǎn)，就是留，也只能留到能控制好身型和完成迅速還原的氣力就行了。

若何轉(zhuǎn)換呢？

眾所周知，弧圈一樣平常是對(duì)于下旋來(lái)球的，我就從若何拉下旋球這一個(gè)種類(lèi)談，而且只談前沖一種球的轉(zhuǎn)換方式，實(shí)在，知道了這一種，其余都是小菜了。

首先，你得敢于迎著球撞上去。

緣故原由很簡(jiǎn)樸，撞球后，由于球拍自己有膠皮，而且異常粘，以是，乒乓球自身的旋轉(zhuǎn)由于撞到拍上后就消逝掉很大一部門(mén)。

其次，是蹭著撞，或者說(shuō)是薄薄地撞（球拍的運(yùn)動(dòng)蹊徑與乒乓球的運(yùn)動(dòng)蹊徑相交的時(shí)刻，不在一條線上，也就是說(shuō)，用力的偏向是不通過(guò)球體的中央點(diǎn)的，這樣才氣形成力矩）。拉弧圈時(shí)，一定要在全力揮拍的時(shí)刻，瞄準(zhǔn)球體，做出準(zhǔn)確的撞擊動(dòng)作，不能正面撞球，也不能過(guò)于薄地接觸球，一定要學(xué)會(huì)在一瞬間把全身的氣力通過(guò)球拍，形成一個(gè)使球能高速旋轉(zhuǎn)的氣力。由于你的球拍是高速前進(jìn)，以是，球體向前的速率你不用再多加思量，你所思量的就是轉(zhuǎn)速能不能形成弧線并保證將球送過(guò)球網(wǎng)，而且是越轉(zhuǎn)越穩(wěn)固。此時(shí)的蹭，氣力相當(dāng)大，舉例來(lái)說(shuō)吧，有點(diǎn)像你高速開(kāi)車(chē)時(shí)你一不小心把輪胎蹭馬路牙子上了，效果經(jīng)常是爆胎，若是你能發(fā)出這種性子的氣力來(lái)，嘎，你的弧圈，快成型了！



三、接觸瞬間的手藝要領(lǐng)
乒乓手藝，最為要害的就是接觸球的瞬間手藝了，無(wú)論是那種手藝，最考究的時(shí)機(jī)都是擊球的瞬間。

弧圈球作為乒乓手藝中的頂尖級(jí)手藝，自然也得異常考究擊球瞬間的手藝了！擊球瞬間，在弧圈球手藝中，考究如下：

1.在最有氣力的時(shí)機(jī)擊球。這個(gè)時(shí)機(jī)講的是球與球拍相撞時(shí)，與身體的位置關(guān)系，一定要在自己能發(fā)出最鼎力的位置才行！我在舉行最初的弧圈訓(xùn)練時(shí)，每拉一板弧圈，可以發(fā)力到兩眼冒金星的水平。

2.在最有利的時(shí)機(jī)擊球，這個(gè)最有利，是指撞球的時(shí)刻，球脫離球臺(tái)的位置點(diǎn)。一樣平常是在高點(diǎn)期和下降初期，我的體會(huì)是下降初期最為有利，高點(diǎn)期有點(diǎn)借不上力的感受。

3.手法與擊球點(diǎn)的位置。與有的球友差異，我一直主張?jiān)诶瓘?qiáng)烈旋轉(zhuǎn)弧圈時(shí)，手腕是動(dòng)的，而且動(dòng)的越快越有力越好！手腕的使用，一定要在快速收前臂的基礎(chǔ)上舉行，才是最為利的，手腕的加力偏向一定與前臂的收臂偏向一致。擊球點(diǎn)有二，一是指球板撞在球上的位置，一定要保證是有充實(shí)的撞擊與正好過(guò)網(wǎng)的摩擦力。二是指球撞地球板上的位置，我的履歷是撞在球板的板頭前下部最為有力。

四、發(fā)力方式
全身發(fā)力，沒(méi)得說(shuō)，必須的！有的教科書(shū)上說(shuō)是鞭打式！有許多球友可能沒(méi)玩過(guò)鞭子，不知道作甚鞭打！我來(lái)通俗地注釋一下，把你的胳膊當(dāng)成一條鞭子，從發(fā)力時(shí)起就要將鞭子掄起來(lái)，不能讓鞭子中央彎曲。再換個(gè)說(shuō)法，想像成自己的胳膊是條軟塑料管，肩部那頭想像成是啟齒的，胳膊的外端－－手指，想像成是封鎖的，內(nèi)里裝一定量的水－－實(shí)在是血，哈哈，你要保證這些水永遠(yuǎn)都被你的氣力掄得像粘在外端一樣，不能回流。這與我在訓(xùn)練弧圈時(shí)，血充向手指尖的說(shuō)法是吻合的！這個(gè)鞭子何時(shí)發(fā)力呢？那就是在撞球前的時(shí)刻，小臂急速縮短，輔以手腕的氣力，蹭著，帶著全身所有的氣力撞向球體的合理點(diǎn)，完成一次把氣力轉(zhuǎn)化成旋轉(zhuǎn)的神奇歷程。



幾個(gè)容易犯的錯(cuò)誤及矯正方式
1.不敢發(fā)力
一是發(fā)力，容易把球球打沒(méi)影了，因此不敢發(fā)力，怕人笑話(huà)。這不行，必須敢于發(fā)力，把全身的力都使上，那怕是掄一百次也打紛歧個(gè)，也得敢發(fā)，直到能到上為止。一定要讓自己體會(huì)到全身發(fā)力的感受才行。

2.一發(fā)力就顧不上摩擦
這是個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，由于發(fā)力，手法一時(shí)無(wú)法顧及，遺忘或沒(méi)法控制摩擦。先容一個(gè)方式，就是由慢到快，漸次發(fā)力，保證有摩擦的感受的情形下，一點(diǎn)一點(diǎn)加力去練。

3.發(fā)力時(shí)打不著球
這也很正常，沒(méi)有這樣的履歷，自然也就沒(méi)有這方面的履歷，打多了，就會(huì)解決。

4.最最容易犯的錯(cuò)誤是，找不到合適的擊球時(shí)機(jī)和擊球點(diǎn)
一是引拍晚了，二是腳不會(huì)找球，解決的方式也簡(jiǎn)樸，那就是，讓給你喂球的人，喂的準(zhǔn)確點(diǎn)兒！二是習(xí)慣于早些引拍就好了！

5.發(fā)力時(shí)，身型容易后坐
這是重心不會(huì)轉(zhuǎn)換的效果，學(xué)會(huì)了重心轉(zhuǎn)換，這個(gè)問(wèn)題也就解決了！所謂的重心轉(zhuǎn)換，就是在引拍時(shí)，重心在右腳，拉完后，重心在左腳。

6.拉球時(shí)，拍子容易取捷徑擊球
這個(gè)問(wèn)題異常普遍，由于一樣平凡人都以為，在兩點(diǎn)之間，直線距離最短，以是，不由分說(shuō)，拉的時(shí)刻就這樣做了，實(shí)在，這是最為錯(cuò)誤的做法，最容易導(dǎo)致學(xué)不會(huì)拉球的錯(cuò)誤。拍子在揮舞的時(shí)刻，一定是掄起來(lái)的，掄，明了不？那就是拍子走的蹊徑是條弧線，像洗大鍋一樣，是順著外側(cè)的鍋沿?fù)]舞的球拍，絕對(duì)不能直接取直線揮拍！切記切記！

7.拉球時(shí)，肌肉容易主要
這也是非經(jīng)常見(jiàn)的錯(cuò)誤，越是想發(fā)鼎力，肌肉越是主要，反而造成肌肉無(wú)力，必須學(xué)會(huì)在放松的情形下發(fā)力才行。尤其是肩部和肘部，更需要放松。

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