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瓦爾德內(nèi)爾

如何練習(xí)乒乓球側(cè)旋弧圈球技術(shù)方法

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
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乒乓球中的弧圈球技術(shù),目前是我們使用最多,也是最流行的一種戰(zhàn)勝技術(shù)。但要熟練起來(lái),卻是件比較困難的事情。如何練習(xí)乒乓球側(cè)旋弧圈球技術(shù)方法?
                                     

    側(cè)旋弧圈球帶有上旋及側(cè)旋,飛行弧線向側(cè)偏拐,對(duì)方拍觸球向側(cè)反彈,落臺(tái)后急速向側(cè)下滑。
    擊球前左腳稍前,根據(jù)來(lái)球選擇站位遠(yuǎn)近,手臂略自然下沉,拍頭下垂并內(nèi)旋使拍面方向略偏左,手臂向右側(cè)后方移動(dòng),將球拍引至身體右側(cè)后方。當(dāng)來(lái)球跳至下降期,腰、髖向左轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)手臂向右側(cè)揮動(dòng),再向內(nèi)側(cè)抖動(dòng),同時(shí)直握拍手腕作伸,橫握拍手腕作外展,拍頭下垂拍面偏左,擊球右側(cè)中部或中下部。
   練習(xí)乒乓球側(cè)旋弧圈球技術(shù)方法注意:發(fā)力主要部位以整個(gè)手臂為主,腰、髖配合,動(dòng)作過(guò)程中身體重心從右腳移至左腳。而且在動(dòng)作上,除了腳步外,身體的配合也是相當(dāng)重要,它直接影響到你在接發(fā)球時(shí)的發(fā)力效果。
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