(1)既然是高拋發(fā)球,首要的就是把球高高拋起,由圖可見,小愛拋球時(shí)候兩腿是并攏的,并且主要利用腰的力量。這樣有利于把球垂直拋起而減少失誤
(2)在球的下落過程中,右手引拍,同時(shí)右腳右移一步,左腳也有動(dòng)作(這里看準(zhǔn)備發(fā)什么球,后面還要重點(diǎn)講),重心移到右腳上。這樣有利于把全身的力都用上。
(3)等球下到合適的位置,引拍擊球,同時(shí)重心移到左腳上,擊球后手臂手腕外展,主要是為了用同一個(gè)動(dòng)作可以發(fā)出不同的球。
(4)擊球后左腳迅速蹬地,重心右移,迅速還原到準(zhǔn)備姿勢(shì),準(zhǔn)備下一拍攻擊。
Vtouch 大顆粒進(jìn)攻長膠膠皮試打感受
達(dá)克萬象Pure檜木乒乓球拍配膠西格瑪挺拔膠皮試打體會(huì)
拉弧圈球時(shí)的聲音大小與旋轉(zhuǎn)關(guān)系