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瓦爾德內爾

向王皓學習如何運用腰部動作

發布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
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對方有時會發出質量很高的半出臺球,要想非常準確地判斷來球長短非常困難。而且,有時來球具有強烈的下旋,有時會比預測的弧線長度更短。在王皓的技術中,我們學習遇到此類情況的應對方法。

 

   基本要領 擊球之前,左腳在前
  
  如果在來球的第一時間可以判斷出對方來球為出臺球,不妨采用左腳在前的站位。然而,很多選手在尚未完全判斷清來球的長短時,誤將來球判斷為短球,盲目地邁出右腳,這種不良習慣必須要改正。
  無論是在接發球環節還是在相持中,只要集中注意力去判斷對方來球,就不難發現很多球都是出臺長球。因此我們必須時刻要有進攻的主動意識。
  
  基本要領 向后引拍時打開擊球拍面
  
  

正手拉半出臺球時,我們可以參照圖C3-C5中王皓的動作:球拍的擊球面向外側打開(直板選手手腕向下彎曲;橫板選手手腕向外側展開)。通過拍面朝外的擊球動作可以有效地防止球拍碰到球臺。如果手腕朝內的話,球拍拍頭可能會碰撞球臺,所以一定要注意。
  
  基本要領 腰部稍稍置后,調整擊球動作
  
  對方來球要比預測的要短時,利用腰部的動作來調整擊球力度十分重要。從圖C4-C6可以看到,王皓的腰部位置要比一般的拉球動作稍稍偏后,這是因為來球比預測的要短,擊球的力度要瞬間減弱,通過腰部的動作,可以有效地控制身體力量的釋放。

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