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很多業(yè)余球友單獨(dú)打正手或者反手時(shí)還不錯(cuò)，一旦涉及到了正反手銜接的時(shí)候就不行了，總是不到位。到底是哪兒出了問(wèn)題呢？比賽時(shí)，來(lái)球的落點(diǎn)在不斷變化。要想準(zhǔn)確地進(jìn)行還擊，就要靠靈活的步法，使自己移動(dòng)到合適的擊球位置，尤其是在正反手銜接的時(shí)候！姚今天球友提問(wèn)：正反手如何更好地銜接？教練聽(tīng)完球友問(wèn)題，眉頭微皺：正反手還原問(wèn)題？注意，姚教練改換了詞語(yǔ)，記得劃重點(diǎn)！先打一組三個(gè)反手+一個(gè)正手，看一下球友所說(shuō)的“銜

俗話說(shuō)，“練武不練功，到老一場(chǎng)空，練功不練武，猶如無(wú)舵船”，乒乓球的基本功訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)，一定要結(jié)合起來(lái)。姚曉春教練訓(xùn)練學(xué)員實(shí)戰(zhàn)能力訓(xùn)練中對(duì)攻練得啪啪響，到了比賽就用不出來(lái)了。究竟為啥訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)相差這么大呢？為什么存在訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)的脫節(jié)呢？我認(rèn)為有兩方面原因，分別來(lái)談一談：首先是訓(xùn)練和比賽的節(jié)奏不一樣，乒乓球技術(shù)的五要素：力量、速度、弧線、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)，訓(xùn)練時(shí)，五個(gè)要素都是相對(duì)穩(wěn)定的，但在實(shí)戰(zhàn)中，五個(gè)要素

姚曉春教練簡(jiǎn)介：姚曉春，前北京隊(duì)隊(duì)員，全國(guó)乒乓球錦標(biāo)賽雙打冠軍獲得者，曾執(zhí)教現(xiàn)國(guó)家隊(duì)隊(duì)員馬龍、方博等，在美國(guó)、日本等地均有執(zhí)教經(jīng)歷，擅長(zhǎng)兒童啟蒙及對(duì)業(yè)余選手的指導(dǎo)。退役后，從玉文化中，再精煉了乒乓真諦。[姚曉春教練]為什么壓不住弧圈球？其實(shí)預(yù)[姚曉春]拉半出臺(tái)球總怕磕著手，有什[姚曉春教練]業(yè)余接發(fā)必備！從0基礎(chǔ)[姚曉春]正手拉球找不到摩擦的感覺(jué)？[姚曉春]埋頭練三年不如教練一句話【姚曉春】來(lái)球頂

為什么壓不住弧圈球？其實(shí)預(yù)判比出手更重要