選擇什么類型膠皮的海綿拍取決于選手的握法和打法。

1.正膠海綿拍:正膠就是膠皮顆粒向上，高度與直徑相等的膠皮。這是中國(guó)選手最傳統(tǒng)的球拍。已往莊則棟，李富榮，江嘉良，謝賽克等一批批天下冠軍都接納正膠海拙掃，26屆亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)冠軍劉國(guó)梁也是用正膠海綿拍擊退了各路能手。它的特點(diǎn)是彈性好，擊球穩(wěn)且速率快，適合近臺(tái)快攻型的球員使用。

正膠海綿拍不容易吃種種旋轉(zhuǎn)，正是由于粘性小也不容易制造強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)，以是正膠球拍雖然拉不出強(qiáng)有力的弧圈球，然則在處置臺(tái)內(nèi)旋轉(zhuǎn)球和正手抽殺方面卻可以大占廉價(jià)。劉國(guó)梁對(duì)羅茨科普夫一戰(zhàn)最能說(shuō)明問(wèn)題。相持球上劉國(guó)梁顯著處于劣勢(shì)，但劉國(guó)梁在臺(tái)內(nèi)擺短時(shí)總能先對(duì)手一步搶攻，贏得自動(dòng)，而且由于正膠球速異常快，一樣平常一板就可打死而阻止形成相持。若是你以為自己手腕動(dòng)作天真，而大臂和腰腹氣力不 夠，那最好選擇以速率制勝的正膠球拍。
　
2.生膠海綿拍:生膠就是顆粒向上，直徑大于高度的膠皮。其特點(diǎn)是擊球有下沉，搓球旋轉(zhuǎn)弱，適合近臺(tái)選手使用。我們熟悉的王濤，他的反手用的就是生膠，由于生膠有減轉(zhuǎn)的作用，因此稀奇容易控制球。尤其是反手撥打臺(tái)內(nèi)短球時(shí)更是輕車熟路，以是像陳靜，耿麗娟等都接納反手生膠的打法，以便擺短時(shí)求得自動(dòng)，同時(shí)又能節(jié)約體力。王濤的反手彈打現(xiàn)在已整天下一絕，而南朝鮮以玄靜和，樸境愛代表的 一批女選手接納直拍生膠的打法更是獨(dú)樹一幟，快速和爭(zhēng)先上手威脅較大。



3.反膠海綿拍:反膠就是粘貼時(shí)向下，粘性較大的光面向上的一種膠皮，這是現(xiàn)在最常見的球拍，險(xiǎn)些100的歐洲選手均接納此種膠皮，亞洲選手也有近80%使用。反膠打球的旋轉(zhuǎn)力特強(qiáng)，以是打法以旋轉(zhuǎn)為主的球員(如弧圈球，削球)必諳此道。瓦爾德內(nèi)爾，佩爾森，塞弗，馬文革等弧圈連系快攻打法，蓋亭，王濤，孔令輝等快攻連系弧圈打法的選手們是清一色的反膠。固然，反膠容易制造旋轉(zhuǎn)，也容易吃轉(zhuǎn)兒，掌握有一定難度。

4.防守型海綿拍:防守型手藝一樣平常以削球?yàn)橹鳎矊儆谛D(zhuǎn)型打法，故而橫拍削球手正于多以反膠為主，反手則花祥繁多。像丁松，他反手用正膠，削出的球介乎轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)之間，而且隨來(lái)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)弱發(fā)生轉(zhuǎn)變，令對(duì)手判斷經(jīng)常失誤。而陳新華反手則接納長(zhǎng)膠，這是一種顆粒向上，直徑小于高度的膠皮，旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)變相當(dāng)大，對(duì)方拉過(guò)來(lái)的球越轉(zhuǎn)，削回去的越轉(zhuǎn)，而且擊球下沉，對(duì)方不容易借力發(fā)力。

進(jìn)攻型球員也經(jīng)常接納防守型海綿拍以填補(bǔ)其反手的不足，像蔡振華，他反手使用防守型海綿拍，類似反膠而且無(wú)粘性，擊球氣力削弱，下沉飄忽，令對(duì)手難以按通例判斷，對(duì)弧圈閱球尤為奏效，故而被稱為"防弧圈型膠皮"。 對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，一樣平常以你最崇敬的運(yùn)發(fā)動(dòng)的球拍做為自己初學(xué)的樣板，而且隨著球技的上進(jìn)，連系自身特點(diǎn)響應(yīng)轉(zhuǎn)變。這是選擇球拍的常用方式。