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谷云峰教練簡(jiǎn)介：北京什剎海體校教練員，有著多年青少年乒乓教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，講解很接地氣！講解點(diǎn)如下鏈接：谷云峰教學(xué)：過(guò)于依賴反手怎么辦步法應(yīng)該怎么練谷云峰:半高球怎么沖才能保證不下網(wǎng)谷云峰教學(xué)：訓(xùn)練完后如何做肌肉拉伸放松(谷云峰)一腳在前？雙腳平站？正手攻球應(yīng)該這樣(谷云峰)教您在實(shí)戰(zhàn)中，如何拉好高吊與前沖弧圈谷云峰教學(xué)-準(zhǔn)確判斷對(duì)手發(fā)球第二跳的小竅門如何通過(guò)調(diào)整站位來(lái)有效變換擊球線路【谷云峰-【谷云峰】

【袁磊教練】直板長(zhǎng)膠打法，在業(yè)余圈現(xiàn)狀如何？[袁磊教練]殺高球失誤太窩火，你得這么練！打直板反手推擋和橫打哪個(gè)更實(shí)用？袁磊和你說(shuō)說(shuō)！【袁磊教練】正手拉球不沖，這2點(diǎn)一定要注意！【袁磊教練】拉球掄胳膊，是什么原因造成的？[袁磊教練]拉球時(shí)怎樣做到直線、斜線隨心所欲？[袁磊教練]讀懂這3句話，高吊弧圈球隨便防！[袁磊教練]自己造個(gè)“三角形”，怎么拉球都能撐住了！[袁磊]逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的成功率，基本上取決于

【馬凱旋】接發(fā)球時(shí)，什么樣的身體高度最合適？[馬教練]破解鐵推大叔就用這幾招，看見(jiàn)你都得繞著走！【馬凱旋教練】拉下旋球的節(jié)奏要快要慢？很多球友都忽視了【馬凱旋教練】不解決這兩個(gè)問(wèn)題，訓(xùn)練再好實(shí)戰(zhàn)也用不出【馬凱旋教練】自拋?zhàn)源蛉绻霾坏竭@一點(diǎn)，只能算假把式！（馬凱旋教學(xué)）側(cè)旋發(fā)球怎么接？答案就藏在這兩個(gè)“旋轉(zhuǎn)軸(馬凱旋)搞不清這一點(diǎn)，甭想練好反手！(馬凱旋)5分鐘搞懂反手拉下旋，先撞后摩、向右揮拍！

劉豐德教正反手?jǐn)[短劉豐德教正手臺(tái)內(nèi)挑打劉豐德教直板臺(tái)內(nèi)擰拉,慢動(dòng)作回放！北體大教授劉豐德教你直拍反手彈擊劉豐德講解樊振東正手快拉弧圈球技術(shù)劉豐德講解-樊振東技術(shù)發(fā)反向側(cè)旋球北體大教授教你橫板臺(tái)內(nèi)擰拉-劉豐德劉豐德教你練好直拍橫打在女生面前耍帥劉豐德教你橫拍搓球技術(shù)

國(guó)手乒乓課堂第1集吳家驥直拍正手發(fā)下旋球國(guó)手乒乓課堂第2集吳家驥直拍正手發(fā)側(cè)旋球國(guó)手乒乓課堂第3集吳家驥直拍正手沖下旋球國(guó)手課堂第4集吳家驥直拍逆向發(fā)側(cè)旋_鉤子球國(guó)手課堂第5集吳家驥直拍正手接下旋球擺短國(guó)手課堂第6集吳家驥直拍正手接下旋球搓接國(guó)手乒乓課堂第7集吳家驥直拍正手臺(tái)內(nèi)挑打國(guó)手乒乓課堂第8集吳家驥中臺(tái)橫拉上旋球國(guó)手乒乓課堂第9集吳家驥臺(tái)內(nèi)擰拉下旋球國(guó)手乒乓課堂第10集吳家驥反

鄭寶教練簡(jiǎn)介:解答很能一針見(jiàn)血!看你摩擦球感覺(jué)還是挺好的。從視頻中看拉球的旋轉(zhuǎn)不錯(cuò),但是球向前的沖擊力不夠。通俗點(diǎn)說(shuō)就是撞擊的少,主要問(wèn)題因?yàn)閾羟驎r(shí)間偏晚導(dǎo)致整體發(fā)力方..[鄭寶教練]現(xiàn)在正手拉高吊還有威脅嗎？要如何操作？[鄭寶教練]教你一招高級(jí)得分套路，像下棋一樣縝密布局！[鄭寶教練]林高遠(yuǎn)接不好的勾手發(fā)球，練起來(lái)對(duì)付業(yè)余球友綽綽有..[鄭寶教練]練好這個(gè)套路，得分率超高不說(shuō)，技術(shù)漏洞還補(bǔ)了不少

姚曉春教練簡(jiǎn)介：姚曉春，前北京隊(duì)隊(duì)員，全國(guó)乒乓球錦標(biāo)賽雙打冠軍獲得者，曾執(zhí)教現(xiàn)國(guó)家隊(duì)隊(duì)員馬龍、方博等，在美國(guó)、日本等地均有執(zhí)教經(jīng)歷，擅長(zhǎng)兒童啟蒙及對(duì)業(yè)余選手的指導(dǎo)。退役后，從玉文化中，再精煉了乒乓真諦。[姚曉春教練]為什么壓不住弧圈球？其實(shí)預(yù)[姚曉春]拉半出臺(tái)球總怕磕著手，有什[姚曉春教練]業(yè)余接發(fā)必備！從0基礎(chǔ)[姚曉春]正手拉球找不到摩擦的感覺(jué)？[姚曉春]埋頭練三年不如教練一句話【姚曉春】來(lái)球頂

王晶教練簡(jiǎn)介：前北京隊(duì)選手,曾多次獲得全國(guó)八大杯單項(xiàng)冠軍,大學(xué)時(shí)期獲得北京市大學(xué)生錦標(biāo)賽三連冠。目前擔(dān)任北京市朝陽(yáng)乒協(xié)秘書(shū)長(zhǎng)！(王晶教練)下蹲式發(fā)球沒(méi)那么難，掌握這3點(diǎn)就有模有樣了【王晶教練】正手和反手發(fā)力完全不同，你知道嗎？[王晶教練]所有乒乓大咖必須要學(xué)的一項(xiàng)技術(shù)，說(shuō)它是萬(wàn)物基礎(chǔ)不..[王晶教練]這款發(fā)球太有迷惑性了，對(duì)手看蒙了基本上來(lái)不及反應(yīng)[王晶教練]一直想學(xué)沒(méi)學(xué)會(huì)的勾手發(fā)下旋球，專業(yè)教練

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