關于”打透"，在乒乓球圈子中右各種各樣的說法，究竟是如何 打透？怎么才算 打透？球友們大多只是一個概念，這確實比較抽象，下面看看國乒主力隊員如何看待和理解“打透”的。

劉詩雯聊“打透”：感覺球在膠皮上停留的時間比較長，停留時間越長摩擦就越深，而且手感也更好，控制起來也更容易。尤其是在主動發力的時候，比如說拉沖，這種感覺更加明顯。擊出的球速度也會快，充分借到了底板的力量。

周雨聊“打透”：我覺得底板稍微有點停球的感覺，因為底板和海綿與球接觸的時候，手上會產生摩擦的感覺。發力撞擊之后，海綿會有一個先摩擦球然后再彈出去的過程。拉球時，力量差不多用到七成以上的時候，會有這種感覺。希望底板能有吃住球的感覺，跟自己發力的時間節奏比較舒服、比較搭調。

陳玘聊“打透”：就像膠皮和海綿吃住了球，吃得越深控制力越強。這個過程越長，手上的感覺就越好，也更利于主動發力，而且擊球速度更快，旋轉更強。實際上是整個球拍發生了一個形變吧，包括底板和海綿、膠皮在內，海綿和膠皮裹住了球的感覺。裹得時間越長、吃球吃得越深，手上就越有底。

閆安聊“打透”：發力的時候感覺明顯，但是摩擦的時候會有種吧球吃住載吐出去的感覺，不會有傳說的那么夸張，但是能夠吃住球，感覺球在手上會停留時間長一些，其實歸根結底就是擊球時加摩擦，發力時候球不可能在手上停住，在手上停住就不是發力了。

由上可見，“打透底板”還是有很多好處的。雖然“打透底板”這個詞更多是打球的一種體驗，很多專業乒乓球書籍中也沒有介紹，但是這種感覺，無論專業，業余球友都還是承認它的存在。

打透底板，說明你發力更充分，合理，也是技術熟練的一個標志。下面以正手攻為例，簡單說下如何掌握要領，快速體會到打透底板的感覺。

一般，正手攻打透底板的首要條件是你要能熟練地進行正手攻，每分鐘正手對攻七十板以上吧（參考板數）！這時，基本上正手攻無論是技術還是手感，都已具備了打透底板的條件。有人說，這時你就打透底板了，這可不一定。打透底板有時是無意間體會到了，有時是刻意針對地練習。

有的球友，每天都練習正手攻，久而久之，越打越快，動作更加合理時，穩定性也有很大提高，正是熟能生巧的道理，一時間，只聽見啪，啪，……清脆的撞擊聲，再看球臺，也是球臺來回箭似的飛來飛去的白影，這對練絕對是球場的焦點，這時，恭喜你，你已經水到渠成地打透了底板。

接下來再說下我們平時練習，如何能盡快打透底板。這里只介紹下正手攻。正手攻球時，相對要放松，打透底板是腰帶動小臂，在快接觸球時，一個瞬間抽打的感覺。有人也習慣總結為鞭打式發力，也是很有道理的，體會不到鞭打的松緊松，就很難快速體會到打透底板。

再有一個細節，小臂不要收太多，畢竟是正手攻球，你看專業運動員，熱身的正手攻球，一般很少收小臂，這對體會到打透底板很有幫助，因為這樣，對球的撞擊更加充分，吃球感覺更加明顯。

第三，控制動作幅度，為什么提到這一點，因為經常看到網站上大家發的視頻，正手攻球的動作很大，腰髖轉動幅度也過大。初學時這樣是可以的，有利于體會到發力細節，但練到動作熟練后，需要有改進，就是控制動作幅度，幅度大固然能打透底板，但是不利于下一板銜接。這也是我們經常看到專業球員練球時，動作幅度小的原因。