側(cè)上、側(cè)下旋發(fā)球， 旋轉(zhuǎn)差異大、動作差異小，是常用的發(fā)球技術(shù)之一。比賽中可以以側(cè)下旋發(fā)球?yàn)橹鳎浜蟼?cè)上旋發(fā)球；也可以在側(cè)上旋短球的基礎(chǔ)上， 用同樣的動作，發(fā)底線長球。

動作示范

側(cè)上側(cè)下側(cè)面對比

側(cè)上：向前上方摩擦球的中部

側(cè)下：向前下方摩擦球的中下部

發(fā)球后后撤還原

看不明白？聽火姐視頻講解側(cè)上側(cè)下發(fā)球！

郭焱

世界冠軍，炎上乒乓創(chuàng)始人，北京女隊(duì)主教練

橫板動作要領(lǐng)：

1、站位：左腳在前右腳在側(cè)后，以便于發(fā)揮重心和腰的力量。

2、引拍與擊球動作：持球手手掌伸平，將球置于掌心，持球手置于球臺端線后，球臺臺面之上。身體重心置于左腳前腳掌，屈膝、收腹、含腰，左腳前右腳后。右手放于體前，和左手同高。

將球豎直上拋16cm以上，同時(shí)向后上方引拍。球拍后仰，重心向右腳轉(zhuǎn)移，腰和腿用力帶動手臂，拍觸球時(shí)，手臂和手腕發(fā)力，球拍拍面接觸球的內(nèi)側(cè)方。

側(cè)上旋發(fā)球的拍面略微立起，在球拍橫向揮動中，摩擦球的內(nèi)側(cè)中部。

側(cè)下旋發(fā)球的拍面略后仰，在球拍向側(cè)下方揮動中，摩擦球的內(nèi)側(cè)中下部。

3、還原：擊球后，右腳前腳掌蹬地，身體迅速還原到接發(fā)球狀態(tài)。