久久久综合激情六月丁香-人人妻人人澡天天干-国产午夜av在线一区二区三区-在线在线十八禁视频-另类区熟妇亚洲熟女-国产一区二区三区久久精品-亚洲国产精品区在线观看-69精品久久久久人妻-国产精品成人一区二区

瓦爾德內(nèi)爾

[孫一教練]千萬別被高上臺(tái)率蒙蔽了!正手攻球的要害處,在這里!

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
字號(hào):

本期【找教練】欄目,球友提出一個(gè)關(guān)于正手攻球的問題,也是大部分球友關(guān)心的問題:

十一“黃金周”還想鎖定胖友們的流量,必須得放點(diǎn)大家伙兒喜聞樂見的——

來,和國球匯君一起念:周一和一姐有個(gè)約會(huì)!和一姐學(xué)乒乓球,我們是認(rèn)真的!

每一張截圖自有意義,懂的人自然懂~

@孫一 教練點(diǎn)出第一個(gè)問題:小朋友大臂夾得太緊,以后會(huì)影響拉球,沒法向后展開;并導(dǎo)致發(fā)力的時(shí)候僵硬,甚至發(fā)不上力。

聽@孫一 教練的話:舒展一點(diǎn),放松一點(diǎn),一起來~

猜猜@孫一 教練這是干啥呢?

千萬別誤會(huì)!君沒有在心里默念:好可愛、可愛、愛……

這位小朋友雖然上臺(tái)率很高,但是動(dòng)作沒有做充分,該怎么改呢?

方法全在視頻里,點(diǎn)開完整版刷起來!

不截個(gè)全身圖,趕腳這條消息都白推了,來收?qǐng)D~


乒乓器材
乒乓新聞
動(dòng)作圖解
乒乓技術(shù)