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瓦爾德內(nèi)爾

世界冠軍郭焱:乒乓球預(yù)防近視有科學(xué)依據(jù)!

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
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多次獲得世界冠軍的乒乓球名將郭焱與家長(zhǎng)朋友們?cè)诰€交流互動(dòng)。郭焱回答了很多與乒乓球有關(guān)的問(wèn)題。她旗下炎上乒乓俱樂部推出的寒假營(yíng)受到了家長(zhǎng)朋友的熱捧。

希望將國(guó)球傳統(tǒng)延續(xù)下去

郭焱是中國(guó)乒乓球歷史長(zhǎng)河中一顆璀璨的明星。2005年、2006年、2008年、2012年力助中國(guó)隊(duì)奪得世乒賽女子團(tuán)體冠軍,2009年獲得世界乒乓球總決賽冠軍、國(guó)際乒聯(lián)巡回賽總決賽女單冠軍。2014年年初,她正式退役,成為了北京乒乓球隊(duì)的教練員。

今年年初,她創(chuàng)辦了炎上乒乓俱樂部。“我自己退役以后,一直很想把我從事專業(yè)訓(xùn)練這么多年的一些經(jīng)驗(yàn),還有從兒時(shí)起訓(xùn)練的一些經(jīng)歷和很多小朋友還有家長(zhǎng)分享一下。讓孩子參與體育項(xiàng)目,加入乒乓球的大家庭。乒乓球之所以成為國(guó)球,有很多優(yōu)良的傳統(tǒng)和品質(zhì)。我希望把這些都傳授給孩子們,所以開辦了自己的炎上乒乓俱樂部。”郭焱在少年運(yùn)動(dòng)家家長(zhǎng)沙龍中介紹了走上乒乓球培訓(xùn)之路的原因。

郭焱認(rèn)為,體育作為一種教育手段,能夠很好培養(yǎng)孩子們的品行。“體育很大一部分是強(qiáng)身健體,更重要的是鍛煉人的一種品性,和對(duì)一件事情持之以恒的態(tài)度。因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中會(huì)遇到很多次的成功與失敗,所以對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)也是有很大的幫助。一般的運(yùn)動(dòng)員,要比大學(xué)生承受能力要強(qiáng),就是這個(gè)道理。”郭焱說(shuō)。

在教學(xué)方面,郭焱也與時(shí)俱進(jìn),升級(jí)了自己的教學(xué)理念。“以前就是硬式教育更多,我們打球的時(shí)候,就是教練讓我們?cè)趺醋鼍驮趺醋觯F(xiàn)在則是以啟發(fā)為主,互相要有交流和溝通,因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子很聰明。”郭焱表示,炎上乒乓的教學(xué)宗旨是“先要玩,建立興趣,完了在從中啟發(fā)他們認(rèn)識(shí)乒乓球,最后讓他們喜歡上這個(gè)項(xiàng)目。”

練乒乓球真的能夠預(yù)防近視

現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代,電子產(chǎn)品已經(jīng)滲透到孩子們生活的方方面面,不可避免會(huì)影響到孩子的視力。這讓媽媽們束手無(wú)策。一些家長(zhǎng)朋友轉(zhuǎn)而讓孩子練乒乓球。乒乓球能夠預(yù)防近視嗎?世界冠軍郭焱表示,這是有科學(xué)依據(jù)的。

“打乒乓球確實(shí)能預(yù)防近視眼,能使眼球內(nèi)部不斷運(yùn)動(dòng),血液循環(huán)增強(qiáng),眼神經(jīng)機(jī)能提高,因而能使眼睛疲勞消除或減輕,起到預(yù)防治療近視的作用。每堂訓(xùn)練課,相當(dāng)于做了上百次的眼保健操。”郭焱在少年運(yùn)動(dòng)家家長(zhǎng)沙龍中給出了這樣的解釋。

她表示,很多家長(zhǎng)讓孩子練乒乓球就是抱著讓孩子預(yù)防近視的目的。名為“散步的魚”的家長(zhǎng)朋友透露,她之所以讓孩子練乒乓球也是出于這一目的。

寒假營(yíng)讓孩子愛上集體生活

2016年1月24日-2月3日,炎上乒乓寒假營(yíng)將中國(guó)人民解放軍裝備學(xué)院舉行。中國(guó)人民解放軍裝備學(xué)院地處北京懷柔,是隸屬總裝備部的正軍級(jí)院校,是一所以干部任職培訓(xùn)和研究生教育為主體的教學(xué)科研型中級(jí)指揮院校,全軍院校教學(xué)優(yōu)秀單位。

在少年運(yùn)動(dòng)家家長(zhǎng)沙龍中,很多家長(zhǎng)朋友對(duì)于這個(gè)寒假營(yíng)表示了濃厚興趣。名為“趙衛(wèi)David”的家長(zhǎng)朋友詢問(wèn),“冬令營(yíng)10天,0基礎(chǔ)快到8歲小孩子會(huì)不會(huì)太累感覺到煩,最后逆反?”

郭焱表示,家長(zhǎng)大可不必?fù)?dān)心,“我覺得應(yīng)該不會(huì)的。因?yàn)槲覀兘o孩子營(yíng)造了一個(gè)集體生活的氛圍,很多來(lái)自不同地方的孩子在一起,不光是訓(xùn)練這么枯燥。冬令營(yíng)除了正常的訓(xùn)練,還安排了每日早操和內(nèi)務(wù)整理的學(xué)習(xí),解放軍擔(dān)任教官。”

還有家長(zhǎng)擔(dān)心如果孩子想家怎么辦,郭焱認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得太好了,“我們已經(jīng)辦過(guò)一期夏令營(yíng)了,時(shí)間要比冬令營(yíng)長(zhǎng)。中途有想家的孩子,我們教練就一直陪著,完了跟他們講道理,慢慢就融入進(jìn)去了,最后都跟其他小伙伴成為了朋友。我當(dāng)時(shí)想開冬夏令營(yíng)的目的,也是為了讓孩子們離開家長(zhǎng)一段時(shí)間,體驗(yàn)一下集體生活,這對(duì)孩子是很大的鍛煉。”

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