金牌技術(shù)之王勵(lì)勤(一) --打法的設(shè)計(jì)

發(fā)布時(shí)間：2020-05-14???點(diǎn)擊：0次 ???

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編者按：王勵(lì)勤的成功，正如本文作者所說，“是中國(guó)乒乓球隊(duì)集體智慧的結(jié)晶，是方方面面、從上到下共同努力的結(jié)果，既離不開蔡振華以總教練身份進(jìn)行的宏觀把握，也飽含現(xiàn)任主教練劉國(guó)梁和主管教練施之皓的心血。”可以說，王勵(lì)勤從啟蒙到晉階再到精雕細(xì)刻，幾大階段構(gòu)成了一項(xiàng)系統(tǒng)工程，從他身上，可以清晰地反映出一種乒乓球打法設(shè)計(jì)與完善的脈絡(luò)，尤其作為中國(guó)土生土長(zhǎng)的橫板選手，能以實(shí)力型打法高踞世界之巔，對(duì)所有練習(xí)乒乓球的中國(guó)人(包括直板)都具有深刻的借鑒意義。這次，我們先請(qǐng)李曉東教練來發(fā)表他的心得和反思，在王勵(lì)勤剛?cè)脒x國(guó)家一隊(duì)時(shí)，李指導(dǎo)就開始主管他，前后長(zhǎng)達(dá)六年之久，而這段時(shí)間，正是王勵(lì)勤打法成型的關(guān)鍵階段。
　　
　　什么人打什么球
　　
　　王勵(lì)勤還在國(guó)家青年隊(duì)的時(shí)候，甚至更小的時(shí)候，我對(duì)他就有了一些了解和關(guān)注。1995年底，他入選國(guó)家隊(duì)時(shí)，我接手帶他。像他這樣身高比較高，還同時(shí)有這么好的靈活性和爆發(fā)力，在中國(guó)是非常少見的，因此我總說，他在上海閘北體校的教練申老師做了一件非常有意義的事情——王勵(lì)勤的重心交換特別好，無論是腿與腰的配合、身體的協(xié)調(diào)機(jī)能都很棒，這些都是體校訓(xùn)練打下的良好基礎(chǔ)。盡管當(dāng)時(shí)王勵(lì)勤的其它東西還很幼稚，正手也不太會(huì)沖殺，但我覺得他有很大的發(fā)展空間。

　　而且，我個(gè)人也愿意接受一些挑戰(zhàn)。在王勵(lì)勤之前，我曾在北京隊(duì)教過橫板生膠的滕義，來國(guó)家隊(duì)以后教過橫板兩面反膠的陳志斌和直板的謝超杰，還帶過橫板生膠的王濤。與王勵(lì)勤差不多同步的，還有閻森，他的神經(jīng)類型、膽量等比王勵(lì)勤好，但僅就身體條件而言．還是有一定的局限性，所以可能更適合練就一種更個(gè)性化的打法，“一招鮮，吃遍天”。而王勵(lì)勤則不太一樣，以他的條件，當(dāng)時(shí)為他設(shè)計(jì)打法的初衷，是希望他至少能在打法上成為一個(gè)領(lǐng)軍人物，或者說在技術(shù)潮流中當(dāng)個(gè)弄潮兒，而我自己沒有教過這么高水平的橫板反膠，所以這種挑戰(zhàn)還是比較大的。

　　我以前聊過個(gè)人的一個(gè)觀點(diǎn)——中國(guó)男選手一米八以上，女選手一米七以上，從歷史看，都容易偏慢、偏軟。但王勵(lì)勤卻不同，身高一米八六的他，力量大，也能跑，照顧范圍也很廣，中國(guó)高個(gè)子選手以往難以解決的一些問題在他身上并沒有太多遺傳。這就為設(shè)計(jì)新的橫板打法提供了堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)保證。同時(shí)，他從小就非常執(zhí)著，這也是開辟全新道路的前提。
　　
　　什么立意什么球
　　
　　立意要高遠(yuǎn)

鄧亞萍對(duì)我說過一句話，“運(yùn)動(dòng)員這一生能遇到一個(gè)好教練是他的幸運(yùn)，但是李指導(dǎo)你想過沒有，一位教練一輩子能碰到一個(gè)條件超群的運(yùn)動(dòng)員，是不是也是教練的幸運(yùn)?”我同意她的看法。王勵(lì)勤一個(gè)中國(guó)人，打“歐洲人的打法”，有這么好的條件，真是太難得了。我曾對(duì)王勵(lì)勤講過項(xiàng)羽“萬人敵”的故事：項(xiàng)羽的伯父問他，“你想學(xué)什么?學(xué)兵書，學(xué)劍，還是學(xué)槍?”他說，“學(xué)萬人敵。”就是什么人都能打，什么人都怕我。這種好材料，立意首先要高遠(yuǎn)。
　　
　　借鑒與創(chuàng)新

有了高遠(yuǎn)的立意，接著就是考慮如何借鑒和創(chuàng)新。我覺得有必要回顧一下中國(guó)橫板的發(fā)展歷程，這其中能決定王勵(lì)勤的一些東西，決定他走什么路——
　　橫板原本是歐洲的傳統(tǒng)打法，從上個(gè)世紀(jì)50年代起歐洲人棄守為攻以后，差不多過了20年，到70年代初拿冠軍開始，歐洲橫板進(jìn)攻型打法掀起它的一個(gè)發(fā)展高潮。中國(guó)也很早就有了橫板，莊則棟、李富榮年代就有個(gè)橫板生膠，到7、80年代橫板就比較多了，像黃統(tǒng)生、傅永石，成應(yīng)華……他們的基本功比較扎實(shí)，在國(guó)內(nèi)也屬于高水平，雖然在全國(guó)比賽中沒有拿過什么單打冠軍，但雙打曾經(jīng)登頂，在隊(duì)內(nèi)比賽中也能贏主力隊(duì)員，但在國(guó)際比賽中少有作為。個(gè)人分析，大概是因?yàn)闊o論隊(duì)員還是教練，當(dāng)時(shí)對(duì)于中國(guó)以這種打法沖擊世界頂峰都沒有太多的雄心，而更多地是從陪練或生存需要出發(fā)，去模仿歐洲。因此，這一階段的中國(guó)橫板，既沒有繼承中國(guó)的速度、靈敏、變化，不像中國(guó)直板那樣特長(zhǎng)和前三板特別突出，又沒有歐洲人的體能。結(jié)果，與歐洲人交手時(shí)，前三板沒什么優(yōu)勢(shì)，跟人家大同小異，相持中照顧范圍又小，擊球質(zhì)量弱于人家，來回也不及人家，所以顯得沒什么東西。

　　下一個(gè)階段是以陳志斌、許增才等為代表的，我們國(guó)家開始研究橫板這種打法了。我覺得他們走的第一步很重要，就是提高正手進(jìn)攻能力，陳志斌，許增才的正手進(jìn)攻能力都非常強(qiáng)，強(qiáng)到什么程度？某種程度上說優(yōu)于歐洲任何選手。那會(huì)兒不少中國(guó)選手覺得阿佩依倫很難打，為什么?你第一板打過去，阿佩有點(diǎn)踉蹌；可你的第二板一下從80公斤減到30公斤了，阿佩就緩過來有機(jī)會(huì)反擊了。可陳志斌打阿佩卻很有數(shù)，他還拿過南斯拉夫、瑞典兩次公開賽冠軍，團(tuán)體世界杯對(duì)瑞典拿過兩分，世界排名最高沖到第七，當(dāng)時(shí)也是中國(guó)橫板里面最高的。我曾經(jīng)問過他，為什么有的國(guó)內(nèi)橫板正手和你一樣沖，到國(guó)外卻贏不了球，而你能贏?他說，那個(gè)橫板慢．就一板，“而我有兩板發(fā)力快沖，能連著兩下，一般人就招架不住了。”許增才還曾參加過奧運(yùn)會(huì)，雖然沒取得什么成績(jī)，但這至少說明他在一系列比賽中的成績(jī)還是很好的。不過，這個(gè)階段的中國(guó)橫板還是有明顯的技術(shù)漏洞，比如陳志斌正手有力量。有連續(xù)，但反手、臺(tái)內(nèi)弱，許增才是反手可以，但臺(tái)內(nèi)弱，控制能力、相持轉(zhuǎn)攻能力不強(qiáng)，就是前面拼命“扛”，“扛”完了全臺(tái)正手跑位，我們稱為橫板的“獨(dú)角龍”打法。盡管如此，他們的貢獻(xiàn)依然是不可磨滅的，從中我們得到了啟示和鼓勵(lì)——過去的中國(guó)橫板是國(guó)內(nèi)能打出去沒戲，而現(xiàn)在出去也能“打一打”了。而且告訴我們，正手比外國(guó)人強(qiáng)，這條路能走。當(dāng)然，因?yàn)榉词帧⑴_(tái)內(nèi)弱，想要每場(chǎng)球都發(fā)揮出很高水平是不可能的。所以，積極這條路能走，但不全面，不可能長(zhǎng)久立足。

　　馬文革代表了中國(guó)橫板的又一個(gè)新階段。他的速度比前輩們快，正手同樣保持了一定的優(yōu)勢(shì)，反手也更好，整體而言更為全面一點(diǎn)，但是旋轉(zhuǎn)尚顯不足。與同時(shí)代的歐洲選手相比，除了佩爾森力量比他大，馬文革的正手比其他人都未見得下風(fēng)。我們形容馬文革的正手“很純的”，他能打到今天，其實(shí)也就是“得正手者得天下”。同時(shí)，馬文革在歐洲的打法與中國(guó)的快攻之間找到了一個(gè)結(jié)合點(diǎn)，既有我們的快速、靈敏，又具備歐洲的實(shí)力、旋轉(zhuǎn)。雖然當(dāng)時(shí)未必完全是有意識(shí)的行為，但今天總結(jié)起來確實(shí)有一定的積極意義。而且馬文革有贏球的東西，上手比別人快，前三板對(duì)歐洲人占點(diǎn)便宜，他的相持球也能跟歐洲人交交手了，而不像陳志斌他們只能進(jìn)攻、不能防守。馬文革的防守，雖然還是下風(fēng)，但已經(jīng)能“打一打”了。

　　孔令輝的貢獻(xiàn)在于速度與旋轉(zhuǎn)的結(jié)合，代表了中國(guó)橫板發(fā)展的第四個(gè)階段。他小的時(shí)候很難評(píng)價(jià)，他與劉國(guó)梁一撥兒進(jìn)隊(duì)，劉國(guó)粱的特點(diǎn)很明顯，可記者采訪我問到孔令輝時(shí)，我說得再看一看。無論速度、力量。旋轉(zhuǎn)，他在這幾個(gè)單項(xiàng)上都到不了極限，但也都“沾邊”，他的技術(shù)非常全面，沒有漏洞，一點(diǎn)沒有。那么如今看來，沒有弱點(diǎn)算不算優(yōu)點(diǎn)?或許他那個(gè)時(shí)候?qū)ψ约阂叩穆肥怯幸庾R(shí)的，但作為我們旁觀者，反而意識(shí)得稍晚一些。現(xiàn)在可以總結(jié)，能把速度與旋轉(zhuǎn)有機(jī)地結(jié)合起來的橫板，孔令輝是世界上第一人。以前，我們談到速度與旋轉(zhuǎn)時(shí)，往往認(rèn)為這是一對(duì)矛盾，甚至徐主任早年提出在“快、準(zhǔn)、狠、變”中加個(gè)“轉(zhuǎn)”字的時(shí)候，很多人不理解，認(rèn)為這是對(duì)立的。可是孔令輝用自己的實(shí)踐證明，速度里面要加旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)也要有速度。他的單項(xiàng)技術(shù)絕對(duì)質(zhì)量不是最高，但是組合得十分合理，各技術(shù)環(huán)節(jié)之間銜接快，連續(xù)性又很強(qiáng)，所以給對(duì)方的壓力很大，這種威脅不是局部的，而是整體的。他的身體條件同馬文革等前輩相比有一定的差距，前三板爭(zhēng)搶也沒有那么強(qiáng)的能力，但還是有一點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，而且相持球有得打，甚至在剛出道別人不適應(yīng)的時(shí)候一度占據(jù)上風(fēng)，像他對(duì)韓國(guó)選手這種兇狠型的，不怕和他們爭(zhēng)速度、爭(zhēng)空間，反而是對(duì)實(shí)力超強(qiáng)的。對(duì)后發(fā)制人的還是有點(diǎn)問題，在被人適應(yīng)，尤其是大球以后，威力不像原來那么突出。對(duì)于中國(guó)橫板的發(fā)展，孔令輝具有標(biāo)志性的意義。

　　在前面這四個(gè)階段的基礎(chǔ)上，總結(jié)歷史，我給王勵(lì)勤提出過許多得失利弊的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，對(duì)這些他也比較了然于心。我個(gè)人希望幫助王勵(lì)勤建立一種以實(shí)力為主的打法，讓對(duì)手輸?shù)眯姆诜熘魅我苍f過，中國(guó)乒乓球隊(duì)最終還是要從打法上戰(zhàn)勝對(duì)方。何況，盡管王勵(lì)勤不像劉國(guó)梁、馬林那么“靈”，但他在中國(guó)這片訓(xùn)練的土壤上長(zhǎng)大，每天面對(duì)的訓(xùn)練對(duì)手都是像劉國(guó)梁、馬林這樣靈巧型的運(yùn)動(dòng)員，所以他在靈巧細(xì)膩?zhàn)兓峡赡鼙炔涣藙?guó)梁、馬林，但肯定應(yīng)該比外國(guó)人強(qiáng)。這么一分析，就堅(jiān)定了我們讓他走這條路的信心。

　　我自己也對(duì)比過外國(guó)和中國(guó)橫板的特點(diǎn)，外國(guó)人一般身材比較高，力量比較大，旋轉(zhuǎn)比較強(qiáng)，發(fā)力的力量很大，比較愛打相持，尤其擅長(zhǎng)反手的技術(shù)、出臺(tái)的技術(shù)、對(duì)攻相持的技術(shù)，而中國(guó)人的特長(zhǎng)就是靈活、細(xì)膩。變化，前三板比較突出，正手比較好。那么，能不能把中國(guó)訓(xùn)練直板的方法借鑒到橫板中去?我想完全可以。借鑒它的靈活。積極，變化，再加上外國(guó)橫板的快速、力量、相持，把這兩者統(tǒng)一起來，我覺得王勵(lì)勤可以做到。俗話說，魚和熊掌你不能兼得，這就迫使我們思考，怎樣做出正確的取舍?有機(jī)的結(jié)合，怎樣根據(jù)現(xiàn)有的條件，設(shè)計(jì)出一種全新的領(lǐng)先的打法?
　　
　　不隨波逐流

　　在設(shè)計(jì)打法的過程中，不能隨波逐流，不要刻意模仿，而要?jiǎng)?chuàng)新，要走自己的路。我接手王勵(lì)勤的時(shí)候，在國(guó)外有兩種流派——

　　一種“時(shí)髦派”，代表人物蓋亭。塞弗、羅斯科夫，各具特色，蓋亭力量大、速度快，幾乎全臺(tái)單面，快到什么程度呢?王濤對(duì)他，是左手對(duì)左手，王濤用自己反手的生膠壓他的反手，他還敢側(cè)身，他還能側(cè)身，側(cè)完身在快速中還能撲正手，撲完回來還能再側(cè)身，正手威力之大超出常人。塞弗沒有蓋亭那么重、那么快，但是連續(xù)能力相對(duì)較強(qiáng)，準(zhǔn)確性較高，尤其對(duì)臺(tái)內(nèi)球和半出臺(tái)球的進(jìn)攻那是他的一絕，就算到現(xiàn)在也還算領(lǐng)先。羅斯科夫反手力量大，對(duì)中間位來球還用反手回?fù)簟Ｄ菚?huì)兒他們剛成名，中國(guó)輿論稱為“不講理打法”，有很多人去模仿。但是他們的漏洞也很明顯，比如蓋亭臺(tái)內(nèi)差。反手位差，主動(dòng)進(jìn)攻好、相持防御差。當(dāng)然，隨著時(shí)間的流逝，他們現(xiàn)在比那個(gè)時(shí)候要全面得多。但在當(dāng)時(shí)的歷史條件下，如果完全跟在他們后面走，盡管王勵(lì)勤的身體條件允許，但我總覺得曇花一現(xiàn)不好。

　　另一派是相對(duì)均衡型的打法，那會(huì)兒風(fēng)頭沒那么強(qiáng)勁，但后來居上了，比如佩爾森，技術(shù)比較全面扎實(shí)，老瓦也算，不過變化更多點(diǎn)兒。從王勵(lì)勤的身體條件來說，完全打這種打法又有點(diǎn)浪費(fèi)。所以，我不想讓他刻意模仿任何一派。

《乒乓世界》雜志作者：李曉東

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